Cautare
-
Provocarea lunii Ianuarie: mai multa energie si entuziasm
Fiecare ianuarie incepe cu planuri, reflectii despre anul care s-a incheiat si dorinte pentru anul care incepe, dar uneori incepe si cu oboseala in urma pregatirilor pentru sarbatori, confuzie in legatura cu planurile de viitor sau senzatia de lipsa de timp si graba pentru a relua ritmul obisnuit al vietii de familie.
-
Tulburarea afectiva sezoniera sau de ce creste riscul depresiei in lunile de iarna
Tulburarea afectiva sezoniera este o forma a depresiei care apare sub forma unui tipar sezonier. Pentru multe persoane, simptomele de depresie apar in lunile de iarna si dispar in timpul verii. Pentru altii, depresia apare vara si dispare in timpul iernii.
-
Tulburarea borderline. Ce inseamna si cum se manifesta in adolescenta
Majoritatea problemelor emotionale se manifesta inca din adolescenta, insa sunt deseori trecute cu vederea ca dificultati specifice varstei. Instabilitatea emotionala este considerata naturala in adolescenta, la fel ca si instabilitatea imaginii de sine. Cand este insa cazul sa te ingrijorezi?
-
Legatura dintre bullying si autovatamare in randul adolescentilor
Bullying-ul sau hartuirea in randul copiilor si adolescentilor poate creste riscul comportamentelor de autovatamare.
-
Provocarea lunii Decembrie. Incurajeaza bunatatea in familie si in jurul tau
Intr-o lume in care succesul, competitia si comparatiile cu cei din jur conduc sau influenteaza in mare parte interactiunile cu cei din jur, bunatatea poate deveni cu usurinta una dintre calitatile umane cele mai subestimate.
-
Igiena somnului. Ce inseamna si de ce este importanta
Obiceiurile si rutinele de somn care te ajuta sa dormi mai bine poarta numele de igiena somnului.
-
Nevoia de spatiu personal la adolescenti
Inca din preadolescenta, copiii incep sa isi apere intimitatea si spatiul personal fata de incercarile parintilor de a afla sau cerceta toate detaliile despre experientele, gandurile sau emotiile propriilor copii.
-
Cum reactionezi cand esti dezamagit de copilul tau
Una dintre cele mai dureroase si dificile experiente din viata de parinte este dezamagirea simtita fata de comportamentul propriului copil.
-
Violenta verbala la copii. Cand copilul iti vorbeste urat
Una dintre cele mai dureroase si dificile situatii cu care se pot confrunta parinti este violenta verbala a copiilor. Cand copiii isi insulta, ameninta sau ridiculizeaza parintii, acestia din urma pot ajunge sa se simta coplesiti, furiosi sau chiar vinovati.
-
10 emotii pozitive pe care sa le incurajezi in familie
Emotiile pozitive ne ajuta sa ne largim experientele prin care trecem. Atunci cand avem emotii pozitive, avem o perspectiva mai flexibila asupra problemelor, suntem dispusi sa exploram in mai multa profunzime un subiect si mai motivati sa intelegem si sa cunoastem