Cautare
-
Rezilienta emotionala si relaxarea
Pentru multi dintre noi a fi puternici sau rezilienti inseamna a realiza cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt.
-
Sapte obiceiuri care te ajuta sa fii mai fericit
Intotdeauna vor exista lucruri pe care nu le putem controla, asa ca fericirea nu va fi niciodata o stare permanenta. Dar putem sa schimbam felul in care gandim si actionam de obicei, pentru a face loc starii de bine in viata noastra.
-
Obezitatea la copii
Rata obezitatii in lume s-a triplat in ultimii 30 de ani, iar in Romania un sfert dintre copii sunt supraponderali sau obezi.
-
Patru modalitati de a reactiona mai bine la stres
Imaginea pe care o avem despre succes este de multe ori una idealizata: totul merge usor si bine oamenilor de succes, acestia gasesc implinire personala si profesionala si au toate motivele de a zambi.
-
Secretul familiilor fericite 1
In orice familie apar probleme care pot sa ii faca pe membrii ei sa se intrebe daca "Avem o familie normala?". Cum poti evalua familia ta in functie de gradul de functionalitate? Ce inseamna o familie disfunctionala?
-
Obiceiul care i-ar putea face pe parinti mai fericiti 1
Ai avut vreodata senzatia ca nu ai timp sa iti „aduni gandurile” pentru ca ai foarte multe lucruri de facut in fiecare zi, iar seara este prea obosit(a) pentru a mai reflecta?
-
Cinci tipuri de cupluri, in functie de atitudinea lor fata de conflicte
In functie de felul in care reactioneaza in timpul conflictului si de atitudinea pe care o au fata de certuri in general, se poate vorbi despre cinci tipuri de cupluri.
-
Patru recomandari pentru o viata fericita
Nu credem in retete rapide pentru fericire sau dezvoltare personala, dar cu siguranta exista comportamente si atitudini care ne pot ajuta sa fim mai impliniti si mai multumiti de viata noastra.
-
Cum se manifesta abuzul emotional in relatia de cuplu
Spre deosebire de abuzul fizic in care semnele sunt vizibile, abuzul emotional poate fi cu greu observat, insa urmarile sunt puternice si de durata.
-
Renunta la critica si apreciaza calitatile copilului
Apreciind calitatile copilului, nu inseamna ca negi existenta defectelor, ci ca il ajuti sa isi puna in valoare potentialul.