Articole
-
Sapte feluri in care poti creste un copil optimist
Optimismul se formeaza in copilarie, iar atitudinea parintilor este esentiala pentru incurajarea acestei trasaturi in randul copiilor.
-
Rusinea ca metoda de disciplinare. Cum este afectata dezvoltarea copiilor
Exista o varietate larga de situatii in care simtim rusine, iar rolul acestei emotii este de a ne ajuta sa intelegem ce am gresit si sa evitam aceeasi greseala in viitor. In anumite conditii insa, mai ales in copilarie, rusinea ne poate invata ca este ceva profund in neregula cu noi insine, afectandu-ne imaginea de sine pe termen lung.
-
Cinci motive pentru care este bine sa il inveti pe copil despre mindfulness sau meditatie
Cu totii ne dorim sa fim mai calmi, mai concentrati asupra a ceea ce facem si stapani pe situatie. Din pacate, stresul, timpul limitat si oboseala ne fac sa ne simtim agitati, distrasi si avand mai putin control asupra lucrurilor din jur decat am vrea.
-
Cum influenteaza mediul dezvoltarea copilului
Mediul fizic in care creste copilul influenteaza puternic dezvoltarea academica a copilului, dezvoltarea sa cognitiva, emotionala, cat si cea sociala.
-
Cum incurajam rezilienta copiilor in perioada pandemiei si dupa incheierea ei
Cum putem sprijini rezilienta copiilor in perioada pandemiei si dupa incheierea ei?
-
Disonanta cognitiva - ce inseamna si de ce este importanta
„De saptamana viitoare ma apuc sa invat pentru teza”, spune un elev in timp isi mai incarca un episod din serial. Cati dintre noi nu am avut asemenea momente, in care am stiut ca actiunile din prezent nu corespund neaparat cu valorile sau obiectivele noastre pe termen lung, dar am decis sa nu le schimbam inca?
-
Pesimismul parintilor. Cum ii afecteaza pe copii si cum il putem depasi
Pesimismul parintilor poate afecta puternic dezvoltarea emotionala a copiilor, limitandu-le capacitatea de a rezolva probleme sau de a gestiona stresul si incurajandu-i sa isi formeze asteptari negative.
-
Cum ne afecteaza pandemia sanatatea emotionala
Schimbarile aduse in viata tuturor de pandemie au efecte asupra echilibrului emotional pe care abia incepem sa le descoperim.
-
Rutine zilnice pentru parinti calmi si increzatori
Stresul, oboseala si programul aglomerat ii afecteaza pe toti parintii, in prezent mai mult ca oricand. Este important sa luam in mod constient masuri pentru a ne reechilibra starea emotionala si fizica. Iata cateva obiceiuri care te pot ajuta.
-
Sentimentul coerentei – ce inseamna si cum iti influenteaza rolul de parinte
„Sentimentul de coerenta” este un concept care descrie capacitatea oamenilor de a gestiona stresul si de a extrage o semnificatie coerenta din evenimentele traite.