Neglijarea emotionala a copiilor sensibili
Copiii foarte sensibili traiesc fiecare emotie la un nivel foarte profund, indiferent daca sunt pozitive sau negative. Desi la prima vedere, nimeni nu si-ar dori sa traiasca emotiile negative la intensitate ridicata, sensibilitatea emotionala a acestor copii poate fi transformata intr-un avantaj, daca parintii le sunt alaturi si ii invata cum sa o gestioneze.
Te-ar putea ajuta si:
Stilurile parentale in functie de atitudinea fata de emotiile copilului
Copilul "orhidee" sau copilul foarte sensibil
Copiii sensibili sunt mai capabili de empatie, lucru care ii ajuta sa stabileasca relatii sociale mai armonioase si pot ajunge la un nivel mai ridicat de autocunoastere, daca sunt ajutati sa inteleaga felul in care functioneaza emotiile si care este rolul lor.
Din pacate, nu toti parintii pot sa ofere acest sprijin copiilor sensibili, din diferite motive. Multi adulti au invatat ca emotiile sunt un semn de slabiciune, dezvoltand modalitati ineficiente de gestionare a acestora si riscand sa dea dovada in relatia cu propriii copii de ceea ce specialistii numesc „neglijare emotionala”.
Neglijarea emotionala - ce inseamna si cum se manifesta
Iata cateva aspecte care definesc neglijarea emotionala, potrivit psihologului Jonice Webb, care si-a dedicat activitatea profesionala acestui fenomen:
Nevoile emotionale ale copilului nu sunt constientizate si implinite. Poate fi vorba de nevoia de afectiune, dar si de nevoia de a fi acceptat si apreciat, nevoia de a simti ca apartine familiei cu adevarat (ca parerile sale sunt importante, de exemplu) sau nevoia de a fi ascultat.
Replicile de mai jos, folosite frecvent, caracterizeaza fenomenul de neglijare emotionala in relatia parinte-copil:
- „Exagerezi cu plansul/tristetea.”
- „Termina cu plansul.”
- „Esti un papa-lapte.”
- „Esti un plangacios.”
- „Esti cu capul in nori.”
Parintele insusi nu isi exprima emotiile si ii este dificil sa vada alti oameni facand acest lucru. Mai ales in cazul tatilor, aceasta incapacitate de exprimare emotionala poate fi vazuta ca un semn de putere si autocontrol.
Neglijarea emotionala - consecinte asupra copiilor
Copiii pot ajunge sa se invinovateasca pentru emotiile pe care le simt, sa le respinga, sa isi formeze o imagine de sine negativa pornind de la “sensibilitatea lor exagerata” sau sa se simta singur in propria familie.
Rusinea toxica este de asemenea o urmare frecventa a neglijarii emotionale.
Timiditatea este de asemenea o consecinta a ridiculizarii venite din partea parintilor, legata de sensibilitatea sau emotiile copilului.
Apar probleme cu increderea in sine, dar si in propriile perceptii si emotii. Emotiile au rolul de a ne orienta in reactiile noastre in lume. Cand traim o emotie pozitiva, inseamna ca am avut un comportament dezirabil, pe care il putem repeta, Cand traim o emotie negativa, inseamna ca ceva nu este tocmai in regula si este important sa intelegem ce anume. Copiii sensibili, care traiesc ambele tipuri de emotii la nivel ridicat, daca sunt neglijati emotional, nu vor avea ocazia sa invete din propriile emotii lucrurile pe care are nevoie sa le invete. Mai mult, neglijarea emotionala transmite mesajul ca emotiile copilului nu sunt utile, nu ar trebui sa existe sau sunt “gresite”.
Pe termen lung, consecintele pot fi daunatoare pentru copil: nu doar ca nu va sti sa gestioneze intensitatea ridicata a propriilor emotii, dar nici nu va sti sa le itnerpreteze astfel incat sa isi cunoasca mai bine propriile nevoi si dorinte.
*Sursa foto: Pixabay.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
3 abilitati esentiale pentru rezilienta copiilorRezilienta este o super putere a copiilor care ii ajuta sa faca fata oricaror probleme in viata. Inca din primii ani de viata, ei se vad nevoiti sa rezolve probleme, sa isi gestioneze emotiile si sa isi asume riscuri, de aceea, e important sa incerci ca parinte sa iti ajuti copilul sa isi dezvolte cat de timpuriu rezilienta.
-
De ce este necesara tristeteaDesi traim intr-o lume in care se promoveaza succesul, iar multi copii cauta doar sa obtina beneficii materiale, in realitate, tristetea este cea pe care o simtim cel mai des, iar asta nu este un lucru rau. Atat adultii, cat si copiii au nevoie sa simta din cand in cand tristetea ca si emotie.
-
Tehnica 5-4-3-2-1 pentru copiiIn momentele in care suntem tensionati, mintea noastra isi imagineaza cele mai rele scenarii ceea ce ne acutizeaza starea de rau pe care o simtim. Totusi, exista exercitii simple care ne pot ajuta sa ne recastigam controlul asupra propriilor ganduri.
Adauga tu primul comentariu: