Articole
-
Tulburarea afectiva sezoniera sau de ce creste riscul depresiei in lunile de iarnaTulburarea afectiva sezoniera este o forma a depresiei care apare sub forma unui tipar sezonier. Pentru multe persoane, simptomele de depresie apar in lunile de iarna si dispar in timpul verii. Pentru altii, depresia apare vara si dispare in timpul iernii.
-
Compasiunea in perioada SarbatorilorAntidotul pentru un nivel excesiv de stres in pregatirile pentru Craciun si Anul Nou consta in adoptarea compasiunii fata de noi insine si fata de cei din jur.
-
Conversatiile reusite dintre parinti si copiiTrei aspecte pe care este bine sa le ai in vedere in conversatiile cu copilul tau.
-
Jocuri si activitati pentru zilele lungi de iarna petrecute in casaZilele de iarna pot fi pline de distractie si bucurie atunci cand ninge, iar copiii petrec timp afara, dar si lungi si monotone cand vremea ne spune sa stam mai degraba in casa. In asemenea zile, copilul tau ar vrea sa va jucati impreuna, in timp ce tu ai o multime de pregatiri de facut pentru Sarbatori. Iata cateva idei de jocuri de iarna care iti pot veni in ajutor.
-
Parintii criticiCritica excesiva a parintilor poate avea efecte daunatoare asupra dezvoltarii copiilor pe termen lung. Iata cateva dintre acestea.
-
Exercitii de bucurie in perioada SarbatorilorSarbatorile de iarna pot fi o perioada potrivita pentru reflectie, schimbari si decizii pentru viitor. Deseori, schimbarile incep de la interior: cum gandim si cum ne simtim conteaza pentru actiunile si deciziile pe care le luam.
-
Tulburarea borderline. Ce inseamna si cum se manifesta in adolescentaMajoritatea problemelor emotionale se manifesta inca din adolescenta, insa sunt deseori trecute cu vederea ca dificultati specifice varstei. Instabilitatea emotionala este considerata naturala in adolescenta, la fel ca si instabilitatea imaginii de sine. Cand este insa cazul sa te ingrijorezi?
-
Inhibitia emotionala. Cum afecteaza relatia parinte-copilCare sunt urmarile inhibitiei emotionale a parintelui, cum se formeaza aceasta in copilarie si cum o poti depasi.
-
Cum evitam conflictele in familie de SarbatoriSarbatorile sunt o sursa de bucurie, dar si de tensiune in familie. Cum evitam conflictele in familie in aceasta perioada?
-
Legatura dintre bullying si autovatamare in randul adolescentilorBullying-ul sau hartuirea in randul copiilor si adolescentilor poate creste riscul comportamentelor de autovatamare.
