Articole
-
Regretele – cum le poti transforma in forta motivationala
Stiu ca se spune ca e mai bine sa nu regretam nimic, pentru ca tot ceea ce am trait ne-a facut ceea ce suntem astazi.
-
Cum sa ai un an nou plin de bucurie
Emotiile pozitive, precum bucuria, ne pot ajuta sa fim mai eficienti, sa fim mai prezenti in relatia cu propriii copii, sa luam decizii mai intelepte si sa incercam lucruri noi.
-
Gestionarea furiei – ce este bine sa eviti
Gestionarea furiei depinde de multe ori de cateva secunde in care decidem care va fi comportamentul nostru in situatia in care ne aflam.
-
Cum sa iti atingi obiectivele pentru noul an
Se pare ca doar 8% din oameni reusesc sa isi indeplineasca toate lucrurile pe care si le-au propus la inceput de an.
-
Febra la copii – ce este bine sa stii
Scopul articolului este sa linisteasca si sa incurajeze parintii sa abordeze febra cu curaj si, mai ales, rabdare – pentru ca febra este necesara si utila si, de multe ori, merita lasata sa isi exercite actiunea.
-
Cum sa fii mai relaxat de sarbatori in familie
Perioada sarbatorilor poate fi foarte solicitanta din punct de vedere emotional, mai ales in familiile in care nu toate relatiile sunt unele armonioase si fara probleme (cu alte cuvinte, in majoritatea familiilor).
-
Cum comunica familia ta? Identifica stilul de comunicare al familiei tale
Stilul de comunicare in cadrul familiei poate influenta felul in care sunt gestionate conflictele, dar si gradul de incredere pe care copiii il pot dezvolta in propria lor capacitate de a lua decizii.
-
Zece actiuni care pot aduce mai multa fericire in familia voastra
In viata agitata si grabita pe care o traim multi dintre noi (nu doar adultii, ci si copiii), fericirea poate aparea ultima pe lista de prioritati.
-
Feluri sanatoase de a-ti exprima furia
Furia apare cand ne sunt incalcate drepturile sau cand nevoile ori dorintele noastre nu sunt implinite. Din aceasta perspectiva, furia ar trebui sa ne energizeze sa actionam pentru a corecta situatia.
-
Cum poti deveni un parinte mai puternic
Ce inseamna sa fii un parinte puternic? Sa iti poti regla emotiile la timp, sa iti gestionezi in mod adecvat gandurile si sa ai comportamente productive atat pentru tine, cat si pentru cei din jur.