Articole
-
15 intrebari pentru finalul de an
Ritmul alert al vietii de zi cu zi ne face sa trecem cu usurinta cu vederea lucrurile pe care am reusit sa le realizam pe cont propriu, in special daca suntem persoane cu un nivel ridicat de autocritica.
-
Stresul de Sarbatori – 4 roluri pe care ni le asumam involuntar
Deseori, stresul de sarbatori apare pentru ca fiecare dintre noi ne asumam un anumit rol in aceasta perioada, deseori fara sa ne dam seama.
-
Obiceiuri atomice – cartea care te ajuta sa ai un nou an mai bun
Atunci cand ne gandim la o schimbare benefica in viata noastra, ne gandim deseori la formarea de obiceiuri noi sau la schimbarea celor vechi. Care sunt cele mai eficiente strategii de formare a obiceiurilor?
-
Izbucnirile emotionale ale parintilor. Ce efecte pot avea asupra copiilor
Uneori insa, lucrurile nu stau intocmai cum ne dorim, iar tensiunile si provocarile care insotesc rolul de parinte ne impiedica sa ne urmam cele mai bune intentii.
-
Cum gestionam stresul de Sarbatori
Cu totii asteptam sarbatorile de iarna gandindu-ne la imaginea idilica a intregii familii reunite in jurul bradului sau la masa, la sanius sau la joaca in zapada ori relaxandu-ne in liniste. Realitatea deseori arata altfel, cu stres, griji si mult efort pentru a pregati tot ce este nevoie in aceasta perioada.
-
Sapte forme ale abuzului domestic
Abuzul, indiferent de forma pe care ar lua-o, afecteaza moralitatea, imaginea de sine si de multe ori, aspectul fizic al victimei. Abuzul in familie din pacate, are un impact devastator nu doar a victimei, ci si a copiilor-martori.
-
Cresterea post-traumatica sau urmarile pozitive ale unei situatii dificile
Uneori, situatiile traumatice sunt urmate de transformari pozitive personale: adoptarea unor noi principii de viata, schimbari benefice ale imaginii de sine si, in general, adoptarea unei perspective mai echilibrate asupra vietii.
-
Cum putem face fata relatiilor de familie dificile
In general, in toate familiile exista ruda aceea careia poti sa ii spui orice, ruda care te poate ajuta financiar in caz de nevoie, dar si ruda care pare sa te judece si sa te critice in permanenta sau care te indeparteaza din diverse motive.
-
De ce aleg copiii sa se distanteze de parinti cand devin adulti
Problemele nerezolvate dintre copii si parinti, valori morale diferite, acuzatii sau critica excesiva sunt cativa dintre factorii care contribuie la distantarea copiilor adulti fata de parinti. Cum putem preveni acest lucru?
-
Feluri in care parintii isi submineaza reciproc autoritatea
Chiar si in cele mai fericite cupluri, uneori pot sa apara divergente atunci cand apar copiii si mai ales, luptele pentru putere si autoritate.