characters characters

Fumatul

Cand devine o problema?

  • cand se asociaza si cu alte comportamente de risc ( ex. droguri )
  • daca sustrage bani din casa pentru a-si cumpara tigari,
  • cand adolescentul devine dependent de tutun,
  • cand fumatul are efecte negative asupra sanatatii adolescentului,
  • cand primeste sanctiuni din partea scolii pentru fumat in scoala (de exemplu, eliminare de la cursuri pentru trei zile etc., si scaderea notei la purtare).

In ce situatii apare?

  • cand mai multi prieteni ai copilului fumeaza si il incurajeaza si pe acesta sa incerce.
  • cand parintii adolescentului sunt fumatori si nu incearca sau nu intentioneaza sa renunte la fumat, iar copilul preia acest comportament de la ei.
  • daca adolescentul doreste sa atraga atentia unor persoane de sex opus, sa para matur si interesant atunci cand e in preajma lor.
  • cand adolescentul vrea doar sa incerce, sa descopere cum este sa fumezi si apoi nu mai poate renunta.
  • daca adolescentul vede in fumat un fel de a-si manifesta independenta si maturitatea.

Ce se poate face?

  • Discuta cu copilul tau de la varste cat mai mici despre efectele negative ale fumatului.
  • Explica-i adolescentului tau mecanismul prin care fumatul produce dependenta si efectele acestuia asupra organismului; puteti urmari documentare pe aceasta tema.
  • Discuta cu copilul tau despre beneficiile fumatului pe care le resimte pentru a afla motivul ce sta in spatele acestui comportament.
  • Evita sa fumezi in fata copilului si cauta sa vorbesti cu el despre motivele pentru care tu te-ai apucat de fumat.
  • Daca esti fumator, incearca sa te lasi si tu de fumat sau cel putin sa reduci numarul tigarilor fumate, cerand ajutorul copilului tau in aceasta actiune.
  • Daca nu esti fumator, incearca sa intelegi perspectiva unui fumator si evita sa acuzi copilul de iresponsabilitate- va deveni defensiv si va refuza sa mai comunice pe aceasta tema.
  • Discutati si despre beneficiile renuntarii la fumat (financiare, de sanatate etc.)
  • Apeleaza la o persoana care a renuntat la fumat, care sa discute cu adolescentul despre acest lucru si despre avantaje/dezavantaje.
  • Gasiti alte modalitati prin care adolescentul sa se faca remarcat, sa devina mai popular si sa se auto-valorizeze.

Articole despre "Fumatul"

Mai multe