Sensibilitatea fata de respingerea sociala
Ce inseamna si cum se manifesta la copii
Toti suntem preocupati la un moment dat despre ce „zice lume” sau ce gandesc alti oameni despre noi, cel putin din cand in cand. Acceptarea sociala este una dintre nevoile umane de baza, deoarece implica siguranta si protectia noastra fizica si emotionala. Cand facem parte dintr-un grup care ne accepta si ne apreciaza, ne aflam in siguranta din toate punctele de vedere.
De aceea, respingerea sociala este atat de dureroasa, la orice varsta. Pentru unii dintre noi insa, aceasta durere poate fi depasita mai usor, pentru altii, poate deveni insuportabila. Acestia din urma sunt caracterizati de un nivel mai ridicat de sensibilitate fata de respingerea sociala, un concept psihologic definit destul de recent.
Citeste si:
Comportamente ale copiilor care duc la respingerea sociala
Cum il ajuti pe copilul sensibil sa supravietuiasca
Sensibilitatea fata de respingerea sociala – ce este si cum se manifesta
Sensibilitatea fata de respingerea sociala inseamna reactii emotionale intense la situatii sociale care sunt interpretate drept negative.
Specialistii sustin ca aceasta sensibilitate este prezenta in 99% din cazurile de adolescenti diagnosticati cu tulburarea de hiperactivitate si deficit atentional, insa ea apare in procente ridicate si la restul adolescentilor.
Sensibilitatea fata de respingerea sociala poate sa afecteze toate relatiile copilului sau adultului.
Cum poti sa recunosti un copil extrem de sensibil fata de respingerea sociala?
- devine rusinat usor
- devine foarte nervos sau are accese emotionale intense cand altcineva ii ofera feedback, nu este de acord cu el, ii arata ca a gresit sau incearca sa rezolve o problema
- isi stabileste standarde foarte inalte pentru sine pe care cu greu le atinge
- interpreteaza situatii inofensive ca fiind negative: de exemplu, o gluma pe care o spune un copil este interpretata ca o insulta, desi nu a fost intentionata astfel
- are un nivel scazut al stimei de sine
- se simte anxios, in special in contexte sociale
- prefera sa stea deoparte de situatiile sociale si se retrage din preajma prietenilor
- este descurajat cand vine vorba de socializare si generalizeaza parerile nefavorabile asupra altor copii, afirmand de exemplu ca „Toti copiii sunt rai.”
- pot aparea comportamente de autovatamare
Daca observi aceste reactii la copilul tau, il poti ajuta astfel:
- incurajand increderea in sine
- dezvoltandu-i simtul umorului
- vorbindu-i despre limitele interpersonale
- aratandu-i care sunt calitatile pe care le apreciezi la el
- invatandu-l sa comunice eficient, astfel incat sa nu interpreteze comportamentele celor din jur ca fiind ostile atunci cand de fapt sunt pozitive sau neutre.
- invatandu-l sa isi gestioneze emotiile si stresul
Sensibilitatea fata de respingerea sociala nu doar ca afecteaza comunicarea cu cei din jur, dar le rapeste copiilor si bucuria de a observa reactiile pozitive ale celor din jur si libertatea de a fi ei insisi.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Singuratatea in adolescenta - efectele pe termen lungAdolescenta este considerata o perioada critica, in care cel putin 50% din adolescenti traiesc sentimente intense de singuratate, ce pot sa aiba efecte puternice asupra starii lor de bine. Singuratatea creste riscul de a dezvolta simptome depresive, anxietate, ganduri si ideatii suicidare si chiar izolare sociala.
-
4 faze ale prieteniilor intre copiiCopiii leaga cele mai multe prieteni incepand cu perioada prescolara. Unele vor dura ani de zile, in timp ce altele se vor destrama la primul conflict. Se spune ca fiecare copil are deja un patern dupa care isi alege prietenii, model pe care il va folosi tot restul vietii sale.
-
Conflictele cu alti copii. Cum poti sa il ajuti pe copil sa le gestionezeO mare parte a experientei scolare a copiilor nostri nu este legata de invatare, lectii si teme, ci de relatiile de prietenie pe care le formeaza la scoala si gradinita.
Adauga tu primul comentariu: