Articole
-
Sarbatorile de iarna in perioada pandemiei
In acest an, ne aratam afectinea si grija fata de cei dragi pastrand distanta. Acest lucru poate sa insemne pentru multi dintre noi singuratate si lipsa bucuriei. Cum ne putem bucura totusi de sarbatori in acest an adaptandu-ne la masurile de siguranta?
-
Ce cadouri de Craciun alegi pentru preadolescenti si adolescenti
Iata cateva categorii de cadouri de la care poti porni in cautarea cadoului perfect pentru copilul tau preadolescent.
-
Aprecierea pozitiva neconditionata – ce inseamna si de ce e importanta in relatia parinte-copil
Un concept din terapie care te poate ajuta sa fii un parinte mai bun: aprecierea pozitiva neconditionata sta la baza unei relatii autentice si armonioase dintre parinti si copii si la baza dezvoltarii potentialului lor la nivel maxim.
-
Tipare toxice in relatia mama-fiica
In toate relatiile dintre parinte si copil se pot forma tipare de relationare negative, fara ca parintii sau copiii sa isi dea seama si, deseori, fara sa stie cum sa se elibereze de acestea.
-
O lectura esentiala pentru parinti si cadre didactice: „Parinti straluciti, Profesori fascinanti” de Augusto Cury
Dr. Augusto Cury este psihiatru, cercetator si scriitor. Cartile sale sunt publicate in peste 70 de tari si a vandut mai mult de 30 de milioane de exemplare doar in Brazilia
-
Ce inseamna granitele interpersonale in familie si cum iti dai seama ca lipsesc
Relatiile foarte apropiate dintre membrii unei familii sunt semn al unei bune functionari a acesteia. Insa iubirea si apropierea in familie (ca in orice alta relatie) nu inseamna absenta granitelor interpersonale.
-
Timpul petrecut in natura – remediu la stresul din pandemie
Ne ajuta sa ne relaxam, sa devenim mai echilibrati si mai optimisti si ne umple cu energie. Timpul petrecut in natura este remediul perfect pentru stresul resimtit in toate situatiile dificile si cu atat mai mult in perioada pandemiei.
-
Exercitiu de inteligenta emotionala pentru perioada pandemiei
Oricat de bine ne-am adaptat perioadei pandemiei, efectele emotionale ale acestei crize asupra copiilor si adultilor sunt si vor deveni din ce in ce mai vizibile. O modalitate eficienta de a gestiona emotiile in aceasta perioada este scrierea in jurnal.
-
Teama de incertitudine, sursa de stres in perioada pandemiei
„Daca incertitudinea este inacceptabila, se transforma in frica. Daca incertitudinea este perfect acceptabila, se transforma in vitalitate, creativitate si vioiciune crescute.”Eckhart Tolle
-
Pe 20 noiembrie sarbatorim Ziua Internationala a Drepturilor Copilului
Cum il poti invata pe cel mic despre drepturile copilului. Citeste impreuna cu el Conventia Natiunilor Unite cu prvire la Drepturile Copilului - versiunea pe intelesul copiilor.