Articole
-
Trei erori de gandire pe care le fac copiii anxiosi
Anxietatea nu inseamna doar o stare de tensiune si stres excesiv, ci si tipare de gandire care nu sunt rationale sau eficiente. Iata trei feluri in care anxietatea influenteaza negativ gandirea copiilor si adolescentilor si felul in care le pot afecta performanta.
-
Doliul la copii. Cum se manifesta si cum il poti ajuta pe copil
Copiii proceseaza si exprima emotiile complexe altfel decat adultii. Doliul este o experienta emotionala intensa si de lunga durata, care poate fi exprimata vizibil de catre unii copii sau in moduri mai putin evidente sau usor de inteles de catre alti copii.
-
Trei nevoi emotionale fundamentale ale copiilor
Un copil poate creste avand tot ce isi doreste din punct de vedere financiar, material si educational, dar neglijat emotional.
-
10 abilitati ale parintilor eficienti
Cum poti fi un parinte mai eficient? Iata zece abilitati pe care este bine sa le dezvolti.
-
9 pasi pentru a fi un parinte mai putin stresat
Oricata rabdare si incredere in fortele proprii am avea, in rolul de parinti, stresul este inevitabil si duce deseori la momente de furie, tensiune si conflict in relatia cu copiii. Cum putem reduce aceste momente?
-
Speranta - emotia esentiala pentru echilibrul emotional
Speranta este strans legata de perseverenta si rezilienta emotionala. Cum putem incuraja speranta in familie.
-
7 recomandari pentru fericire si implinire
Patru elemente sunt esentiale pentru o viata fericita. Cum le putem incuraja in viata de familie si cum ii putem creste pe copii astfel incat sa le adopte la randul lor.
-
Vulnerabilitatea in rolul de parinti
Rolul de parinte aduce pentru multi dintre noi sentimentul de vulnerabilitate, din diferite motive. De ce este important sa gestionam vulnerabilitatea ca parinti si cum ne poate ajuta aceasta, din perpectiva autoarei si cercetatoarei Brene Brown.
-
Provocarea lunii August: cum incurajam acceptarea de sine in familie
Siguranta emotionala in familie este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor. Iar in lipsa acceptarii - fata de noi insine si fata de ceilalti, siguranta emotionala nu este posibila. Cum exersam aceasta abilitate? Iata cateva idei.
-
Cum incurajam gandirea rationala a copiilor
Una dintre caracteristicile anxietatii sau tendintei de ingrijorare excesiva este transformarea unui obstacol minor intr-o problema fara rezolvare si un stil de gandire pesimist.