Alfabetul emotiilor
Adulti sau copii, atunci cand vine vorba de a ne exprima emotiile cu totii putem intampina dificultati.
Pentru copii este chiar si mai greu sa exprime ceea ce simt, deoarece inca nu si-au format vocabularul emotiilor si sentimentelor. De aceea, activitatile si jocurile care ii invata pe copii sa identifice si sa exprime emotii sunt binevenite pentru cei mici. Iata o astfel de activitate, care il ajuta pe copil sa descopere cat de variat este vocabularul starilor noastre emotionale.
Citeste si:
Ganduri si emotii. Poveste terapeutica pentru copii
De ce ai nevoie
Ai nevoie de o coala de hartie, carioci sau creioane colorate. sau daca iti place modelul nostru de fisa, o poti descarca in format PDF de aici.
Cum se realizeaza?
Scrie pe o foaie, una sub alta literele alfabetului.
In dreptul fiecarei litere, roaga-l pe copil sa scrie denumirea a cel putin o emotie. Desigur ca pentru unele litere, precum Ă, Â sau Y nu veti gasi variante de completat.
Daca ii este mai usor, copilul poate folosi si adjective care descriu starile emotionale (de exemplu, „mandru”, “vesel” etc.)
Iata cateva exemple:
A: anxietate, abandon, alarma
B: bucurie
C: calm, curaj, confuzie
D: dragoste, delicatete, duritate, descurajare, dezgustat, dezamagire
E: entuziasm, empatie, energie
F: furie, fericire, frica
G: gratitudine, gelozie
H:
I: iubire, invidie, incredere, ingrijorat, impacientat
Î: ingrijorare,
J: jovial
K:-
L: libertate
M: melancolie, multumire, mandrie
N: nerabdare, nesiguranta, nervozitate, neincredere
O: oroare
P: plictiseala, preocupare, prietenie
R: ranchiuna, rusine, rezilienta, recunostinta
S: simpatie, satisfactie, surpriza
Ș: șovăială
T: teama
Ț:
U: ura, umilinta
V: veselie, vinovatie
Comentează:
-
Nam nume
26.01.2020 - 20:36
Nu stiam ca prietenie e o emotie
Vezi toate comentariile..