In aceasta vara, invata-l pe copil sa isi stabileasca scopuri
Daca la inceputul fiecarui an, ne stabilim obiective si rezolutii, si vacanta de vara poate fi perioada perfecta pentru a-l invata pe copil ce inseamna sa depuna efort pentru a-si indeplini un scop.
Citeste si alte materiale despre acest subiect:
Cum il motivezi pe copil sa isi indeplineasca obiectivele
De ce este bine pentru copii sa isi stabileasca scopuri?
- Stabilirea unui scop incurajeaza autonomia si independenta copilului tau: faptul ca el este cel care il alege si care decide cum il va atinge sunt exercitii foarte bune de gandire independenta.
- Indeplinirea unui scop personal ii va creste copilului tau increderea in sine, autoeficacitatea (convingerea ca este capabil sa realizeze o anumita activitate), perseverenta, autocontrolul si stima de sine.
- Stabilirea de scopuri si indeplinirea lor ii ajuta pe copii sa isi dezvolte un loc al controlului intern, adica responsabilitatea pentru propriile actiuni si sentimentul ca sunt in controlul propriei vieti.
- Fara scopuri destul de precise, evolutia copiilor poate fi destul de haotica. Entuziasmul si curiozitatea lor ii pot duce in diverse directii fara ca eforturile lor sa duca la rezultate concrete. De exemplu, un copil poate explora stiintele, sportul si literatura, fara a ajunge sa le cunoasca in profunzime niciunul dintre aceste domenii, daca nu se gandeste la cateva obiective specifice.
Asadar, scopurile ne ajuta sa ne organizam activitatile si timpul astfel incat sa evoluam in mod vizibil.
Atingerea unui scop are nevoie de:
- Angajamentul fata de scop;
- Un nivel de autoeficienta – convingerea ca suntem capabili sa atingem scopul respectiv;
- Convingerea ca scopul este suficient de important pentru a merita efortul nostru;
- Un nivel de dificultate potrivit cunostintelor si abilitatilor noastre;
- Circumstante exterioare care ne permit atingerea scopului.
Este bine sa tii minte ca:
In general, stabilirea unor scopuri inalte inseamna depunerea unui effort mai ridicat si, implicit obtinerea de rezultate mai bune.
Pentru a-l ajuta pe copil sa isi atinga un obiectiv, este important sa il ajuti sa isi defineasca mai multe etape, cat mai simple, pana la scopul final. De exemplu, daca vrea sa invete sa deseneze in aceasta vara, poate face cursuri de desen de doua ori pe saptamana si poate exersa cate o ora pe zi, in alte doua zile pe saptamana.
Aminteste-i sa mentioneze in definitia scopului si frecventa si durata acestuia. De exemplu, sa repete de trei ori pe saptamana, timp de o ora pe zi, la pian.
Cum il ajuti pe copil sa isi stabileasca scopuri in aceasta vara
Este simplu sa il incurajezi pe copil sa isi stabileasca un scop sau mai multe in aceasta vacanta. Intreaba-l ce ar vrea sa faca in aceasta vara. Ar vrea sa invete ceva nou? Sa isi formeze o abilitate? Sa viziteze un loc sau sa isi faca mai multi prieteni? Sa fie in forma fizica mai buna? Sa invete sa isi gestioneze teama? Orice raspuns este potrivit la aceasta intrebare, deoarece scopurile pot apartine oricarei sfere a existentei (emotionale, sociale, intelectuale, fizice).
Iata si cateva idei care pot fi sursa de inspiratie pentru copiii care nu stiu ce scopuri sa isi stabileasca in aceasta vara:
- Citeste doua carti pe luna.
- Citeste zilnic cel putin 30 de pagini.
- Scrie intr-un jurnal in fiecare seara, timp de o luna.
- Fa o activitate creativa in fiecare saptamana.
- Incearca sa dormi cel putin 8 ore pe noapte timp de o luna.
- Petrece o ora pe zi in aer liber.
- Cauta un hobby care sa te ajute sa iti dezvolti creativitatea.
- Fa voluntariat o data pe saptamana.
Copilul tau ce scopuri are in aceasta vara?
*Sursa foto: Pixabay.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Activitati de vara pentru sanatatea emotionalaVara este anotimpul ideal pentru a te conecta cu natura si pentru a-ti reincarca bateriile de energie si bunastare emotionala.
-
Intrebari care te ajuta sa organizezi vacanta de vara a copiluluiCum poti gasi inspiratie pentru inca o luna de vacanta de vara a copilului tau? Iata cateva intrebari care te pot ajuta sa descoperi cateva directii de actiune.
-
Vacanta de vara a adolescentilor - recomandaridesea adolescentii se plang pentru ca se plictisesc in vacante, nu stiu ce sa faca, nimic pare sa nu ii multumeasca sau sa le fie pe plac si ajung sa doarma pana la ora pranzului si sa petreaca prea mult timp in fata televizorului, telefonului sau calculatorului.
Adauga tu primul comentariu: