Vacanta de vara a adolescentilor - recomandari
Adesea adolescentii se plang pentru ca se plictisesc in vacante, nu stiu ce sa faca, nimic pare sa nu ii multumeasca sau sa le fie pe plac si ajung sa doarma pana la ora pranzului si sa petreaca prea mult timp in fata televizorului, telefonului sau calculatorului. De ce e important sa ii formezi un program de vara adolescentului tau? Pentru ca in acest mod vei limita timpul petrecut in online sau in fata unui device, il vei ajuta sa se dezvolte din punct de vedere fizic daca incluzi activitati ce presupun miscare sau practicarea unor sporturi, il poti ajuta sa isi faca noi prieteni si sa isi dezvolte noi interese si abilitati.
Citeste si:
Dezvoltarea identitatii la adolescenti
Furia la adolescenti. Cum ii ajutam sa o gestioneze
Iata cateva idei pe care le poti propune adolescentului tau, vara aceasta:
Activitati in aer liber care sa presupuna excursii organizate sau drumetii impreuna cu toata familia. Iesirile in natura vor trezi spiritul de explorator si sunt o modalitate foarte buna de a face miscare si de cunoaste tara in care traim. Nu uitati de camping sau o provocare de a invata sa supravietuiasca o zi in natura, impreuna cu prietenii. Tot miscare in aer liber inseamna si sporturile de echipa precum fotbal, baschet, Frisbee sau plimbarile cu bicicleta ori inotul in piscine/lacuri/mare.
Activitati creative si educative: ajuta-l pe adolescent sa gaseasca diferite scoli de vara la care sa participe si in care sa invete sa picteze, sa sculpteze, sa faca fotografii, sa gateasca ori sa invete sa cante la un instrument muzical.
Activitati de dezvoltare personala organizate in cadrul unor tabere tematice sau cursuri de dezvoltare personala prin care sa isi exerseze de exemplu spiritul de lider, vorbirea in public etc.
Activitati recreative precum jocuri de societate, seara de filme organizata la prieteni, vizite la diverse muzee sau parcuri de distractie.
Proiecte de grup precum proiecte creative de restaurare a unor piese de mobilier vechi, inventii, construirea unor obiecte decorative sau organizarea unor targuri caritabile.
Desigur ca pe langa aceste activitati, poti propune si invatarea unei noi limbi straine, invatarea unei abilitati practice sau artistice, scrierea creativa, participarea la ziua portilor deschise in diverse institutii, participarea la diverse concerte sau lansari de carti sau chiar angajarea pe timpul verii.
Toate aceste activitati il vor mentine ocupat pe adolescent si il vor ajuta in acelasi timp sa isi dezvolte o serie de abilitati, faurind amintiri frumoase, in acelasi timp.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Activitati de vara pentru sanatatea emotionalaVara este anotimpul ideal pentru a te conecta cu natura si pentru a-ti reincarca bateriile de energie si bunastare emotionala.
-
Intrebari care te ajuta sa organizezi vacanta de vara a copiluluiCum poti gasi inspiratie pentru inca o luna de vacanta de vara a copilului tau? Iata cateva intrebari care te pot ajuta sa descoperi cateva directii de actiune.
-
Ce poti face in mini-vacanta de august la Ideo Ides cu cel mic?În perioada 11 – 18 august, in Alexandria, la mai putin de 90 de minute de București, are loc editia cu numarul 18 a Ideo Ideis Festivalul de teatru tânar.
Adauga tu primul comentariu: