Patru frici frecvente in randul copiilor
Frica de esec, frica de ridicol, frica de necunoscut si frica de succes sunt printre cele mai frecvente frici care se nasc in copilarie, din interactiunea celor mici cu adultii din jur. Cum se manifesta aceste frici la copii si care sunt convingerile despre lume care sunt asociate cu acestea.
Citeste si:
Igiena mintala. Activitati care previn problemele emotionale
Terapia schemelor. 18 convingeri limitative care se formeaza in copilarie
Patru frici frecvente ale copiilor care le limiteaza potentialul
Frica de esec
Semnele acestei frici in randul copiilor includ:
- evitarea provocarilor sau situatiilor dificile
- refuzul de a incerca lucruri noi
- incercarile de a trisa atunci cand este pus intr-o situatie de testare sau competitie
- tendinta de a gasi scuze pentru a nu depune eforturi pentru rezultatele pe care si-ar dori sa le obtina
Frica de esec in randul copiilor apare in general atunci cand:
- la scoala sau in familie, critica excesiva este un aspect normal al interactiunilor dintre copii si adulti
- greselile sau esecurile copiilor sunt vazute ca urmari ale defectelor personale ale acestora, nu ca ocazii de invatare.
Frica de ridicol
Copiii care se tem sa incerce un sport de echipa pentru ca ceilalti copii ar putea sa rada de ei sau copiii care evita situatiile sociale cu care nu sunt obisnuiti (de exemplu, refuza sa mearga la un curs extrascolar pentru ca nu cunosc alti copii care participa la acel curs) pot avea o puternica teama de a fi ridiculizati.
Alte semne ale frici de ridiculizare includ:
- preocuparea excesiva (pana la panica) in legatura cu infatisarea fizica – “Nu pot sa ma imbrac astfel pentru ca alti copii vor rade de mine!”
- formularea verbala a preocuparii fata de opiniile altor persoane: “Ce vor spune oamenii daca afla ce s-a intamplat?”
Frica de ridicol apare in randul copiilor pentru ca:
- au fost criticati excesiv
- au fost facuti sa simta rusine toxica in legatura cu ei insisi
- comparatiile cu alti copii au fost folosite ca modalitati de motivare a copilului.
Aparent paradoxala, frica de succes este insa destul de frecventa, fiind legata de o incredere scazuta in propriile abilitati. Frica de succes apare atunci cand copilul sau adolescentul nu crede ca merita succesul intr-un anumit domeniu sau nu crede ca va putea mentine acelasi nivel de performanta pentru o perioada lunga de timp. Se formeaza atunci cand:
- in familie sau la scoala exista o presiune ridicata asupra copilului pentru a obtine performanta, dar si o atitudine critica, prin care increderea in sine a copilului este erodata.
- independenta si autonomia copilului nu este incurajata, astfel incat, desi poate avea rezultate scolare bune, copilul nu isi dezvolta sentimentul fortei personale sau capacitatea de a lua decizii independent.
- responsabilitatea copilului nu este incurajata, iar succesul devine o sursa de teama pentru ca aduce cu sine o serie de noi sarcini.
Teama de necunoscut
Aceasta este una dintre cele mai naturale temeri ale oamenilor, la orice varsta, menita sa ne tina in siguranta in situatiile pe care nu le putem anticipa in totalitate.
Teama de necunoscut se formeaza atunci cand:
- parintii descurajeaza incercarile copilului de a explora lumea din jur: “Nu te duce acolo, este periculos!”
- parintii sau adultii din jurul copilului scot in evidenta intotdeauna dificultatile si obstacolele unei situatii noi, nu si modalitatile de depasire a acestora.
- copilul nu primeste sprijinul de care are nevoie pentru a explora un domeniu nou sau o situatie incerta – de exemplu, parintii nu il incurajeaza in inceperea unui hobby nou pentru ca ei insisi nu cunosc multe lucruri despre activitatea respectiva.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cum se formeaza in copilarie teama excesiva fata de lume si viataCopiii care nu au primit sprijin in copilarie in fata temerilor, nu au fost ajutati sa isi gestioneze stresul sau sa se confrunte cu situatii noi pot ajunge la maturitate sa se teama de pericole improbabile sau inexistente.
-
De ce nu este bine sa cedezi in fata fricilor copiluluiModul in care parintii se raporteaza la temerile copiilor conteaza foarte mult si poate prezice cum anume se vor descurca copiii in viitor din punct de vedere emotional, cand se vor confrunta cu diferite provocari si obstacole
-
Sindromul de stres post traumatic la copii – cand apare si cum il recunoastemSindromul de stres posttraumatic este o tulburare de anxietate cauzata de expunerea la un eveniment traumatic. Poate aparea atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor.
Adauga tu primul comentariu: