Lectii pe care le-am invatat in familie in 2020
2020 ne-a pus la incercare rabdarea, optimismul si sanatatea. Incepem un an nou cu speranta ca va fi mai bun, dar si cu o serie de lectii benefice pentru intreaga familie. Iata cateva dintre lucrurile valoroase invatate in acest an.
Citeste si:
Obiceiuri pentru un An Nou mai bun in Familie
Dorintele pentru Anul Nou. Fisa printabila
Relatiile sociale sunt mai importante decat credeam
Probabil pentru majoritatea dintre noi, principala lectie emotionala invatata este ca socializarea este o nevoie profund umana. Desi stim la nivel teoretic ca relatiile sociale sunt esentiale pentru echilibrul emotional, in acest an am avut ocazia de a invata acest lucru din propria experienta. Asa cum arata o adolescenta de 12 ani in scrisoarea sa catre ea insasi in viitor, „Totul poate fi inlocuit si este neimportant, in afara de oameni. Ei sunt singurii care conteaza cu adevarat in aceasta lume.”
Este in regula sa renuntam din cand in cand la standarde personale ridicate
Munca de acasa in timp ce scoala are loc online ne-a pus pe multi dintre noi in situatii mai dificile decat ne imaginam. Iar pentru multi dintre noi, acest lucru a inseamnat sa reformulam asteptarile fata de noi insine si fata de copii. Sanatatea emotionala a celor mici a devenit mai importanta decat rezultatele scolare, armonia in familie, mai importanta decat curatenia perfecta si un moment de liniste si relaxare, mai important decat orice.
Am redescoperit lucrurile mici care ne aduc multa bucurie
Am invatat sa privim cu mai multa apreciere activitati de care poate nu ne bucuram intotdeauna la intensitate maxima: un pranz luat in oras, o excursie in alt oras ori o simpla iesire alaturi de prieteni. Cel putin pentru o vreme, le vom aprecia mai mult.
Avem nevoie sa invatam strategii eficiente de coping
Izolarea, timpul petrecut in casa si incertitudinea ne-au aratat ca inca mai avem de invatat cand vine vorba de strategiile de gestionare a stresului si de mentinere a echilibrului emotional.
Am invatat sa apreciem eforturile cadrelor didactice
Scoala online a adus parintilor o perspectiva realista asupra felului in care are loc invatarea pentru copii. Munca profesorilor poate fi dificila, complicata si epuizanta si multi parinti au descoperit in acest an de cata rabdare, atentie si empatie este nevoie pentru a explica unui copil aceeasi notiune de mai multe ori, in feluri diferite, la materii diferite, in fiecare zi.
Tu ce ai adauga pe lista?
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cum putem preveni intensificarea conflictelorConflictele si neintelegerile sunt parte din viata de zi cu zi intre-un cuplu, insa indiferent care ar fi motivele ce stau la baza, important este sa reusim sa gasim solutii impreuna.
-
Ce inseamna inflorirea psihologica si cum o putem incurajaConceptul de ”inflorire psihologica” este unul multidimensional, propus de psihologia pozitiva in care se pune accent pe dobandirea fericirii si a starii de bine, a satisfactiei cu viata, a avea sanatate fizica si mentala, un sens si o semnificatie in viata, caracter si virtuti si relatii sociale aarmonioase.
-
Semne care indica faptul ca esti un parinte inteligent emotionalCine sunt parintii ideali? Exista o multime de carti si articole despre cum sa devii un parinte mai bun, iar toate resursele pe care le gasesti au in comun inteligenta emotionala. A creste copii inteligenti emotional incepe cu a fi un parinte inteligent emotional.
Adauga tu primul comentariu: