Idei pentru o vacanta reusita
Vacanta de vara este timpul perfect pentru relaxare si odihna, dar si pentru entuziasm si incantarea nascuta din depasirea propriilor limite.
Citeste si:
Secretul unei veri de neuitat: libertatea si timpul petrecut afara
20 de activitati de vara pentru intreaga familie
Imbina invatarea cu relaxarea si joaca. Caietele de vacanta Intuitext, pentru clasele 0-3 il ajuta pe copilul tau sa recapituleze materia invatata la scoala prin jocuri si activitati creative.
Iata trei idei pentru vacanta de vara propuse de Patty Chang Anker, psiholog si autoarea cartii „Some Nerve: Lessons Learned While Becoming Brave”:
Fa ceva care te sperie. Discuta cu copilul tau si identifica fricile pe care le are. Alege una din ele care pare mai usor de invins si propune-i copilului sa incerce, cu ajutor, sa isi depaseasca frica. Daca ii este frica de inaltime, puteti vizita un turn dintr-un castel, daca ii este frica de apa, poate lua cursuri de inot cu un instructor destul de calm si rabdator. Aceeasi recomandare este valabila si pentru parinti, desigur.
Fa ceva ce nu ai mai facut de mult timp. Faceti fiecare o lista cu activitatile pe care nu le-ati mai facut de mult timp, dar care v-au adus bucurie. Iata cateva exemple: a privi cerul noaptea, a prinde (si a elibera) licurici, a scrie o scrisoare pe hartie, a gati un anumit desert, a juca un anumit joc. Ganditi-va impreuna la lucrurile care va aduceau bucurie in timpul verii si de care va este dor.
Stabiliti-va obiective dificile. Daca copilului tau i se pare dificil sa invete sa mearga cu bicicleta, invata-l. Daca nu a inteles niciodata matematica sau fizica la scoala, acum are timp sa caute resurse noi de invatare care sa il ajute sa inteleaga concepte mai dificile. Increderea in sine este consolidata atunci cand descoperim ca lucrurile care ni se pareau imposibile sunt de fapt abordabile.
Alte feluri de activitati care va vor provoca sa va depasiti limitele in vacanta:
- Alegeti o activitate artistica (indiferent de talent sau aptitudini). Veti fi surprinsi de propria capacitate de exprimare a emotiilor prin arta. Puteti alege pictura sau fotografia, dar si muzica sau dansul.
- Faceti ceva la care nu va pricepeti deloc – va va ajuta sa va amuzati, sa experimentati esecuri fara consecinte grave, dar si sa va descoperiti resursele de perseverenta. De exemplu, daca nu stati prea bine la capitolul indemanare, incercati sa construiti ceva sau sa creati un obiect decorativ.
- Faceti o activitate pe care o admirati la alte persoane. Ai admirat mereu familiile care ies in parc cu bicicleta sau petrec duminica in natura? Urmati-le exemplul cu prima ocazie pe care o aveti.
- Invatati ceva nou. Mai ales pentru copii, vacanta este perioada perfecta pentru a invata lucruri noi. Cursurile online sunt o resursa accesibila pentru copiii mai mari si pentru adolescenti.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Activitati de vara pentru sanatatea emotionalaVara este anotimpul ideal pentru a te conecta cu natura si pentru a-ti reincarca bateriile de energie si bunastare emotionala.
-
Intrebari care te ajuta sa organizezi vacanta de vara a copiluluiCum poti gasi inspiratie pentru inca o luna de vacanta de vara a copilului tau? Iata cateva intrebari care te pot ajuta sa descoperi cateva directii de actiune.
-
Vacanta de vara a adolescentilor - recomandaridesea adolescentii se plang pentru ca se plictisesc in vacante, nu stiu ce sa faca, nimic pare sa nu ii multumeasca sau sa le fie pe plac si ajung sa doarma pana la ora pranzului si sa petreaca prea mult timp in fata televizorului, telefonului sau calculatorului.
Adauga tu primul comentariu: