Articole
-
Cum iti influenteaza stilul de atasament rolul de parinte
Teoria atasamentului explica felul in care apar conflictele dintre parinti si copiii, felul in care acestea sunt rezolvate, cat de sigur si fericit se simte copilul in relatia cu parintii sai, dar si cat de confortabil se va simti de-a lungul vietii in interactiunile cu cei din jur.
-
Autocompasiunea: de la teorie la practica
Sincera sa fiu, la o analiza mai atenta asupra opiniei mele vizavi de ceea ce inseamna compasiunea fata de sine, mi-am dat seama ca am sentimente controversate fata de aceasta notiune, de fapt, fata de semnificatia ei.
-
Oboseala in viata de mama
Zi de weekend! Ce bucurie! Mai mult somn, mai mult timp pentru relaxare, pentru iesit in oras sau la ceva shopping! Asa-i? Da, clar, asa era pe vremuri...
-
Asteptarile fata de copil
De multe ori, viata cu un copil este alftel decat ti-ai imaginat inainte sa devii mama. Este altfel si fata de ceea ce-ti imaginezi cu o seara inainte.
-
13 lucruri pe care nu le fac parintii copiilor puternici din punct de vedere emotional
Rezilienta psihica sau capacitatea de a depasi momentele dificile si obstacolele intalnite este un subiect din ce in ce mai intens dezbatut in psihologie.
-
Emotiile din timpul sarcinii
Fie ca esti la prima, a doua sau chiar la a treia sarcina, poate iti va face bine sa vezi ca nu esti singura care a trecut prin stari emotionale de tot felul.
-
Autocritica excesiva: cum propria minte se poate transforma in dusman
In foarte multe cazuri, propria voce interioara este cea care ne impiedica sa ne indeplinim scopurile sau ne descurajeaza atunci cand am facut o greseala.
-
Schimbarile sunt dificile
Fiecare vrem sa schimbam cate ceva la noi, vrem sa inlocuim obiceiuri care stim ca nu ne aduc prea multe lucruri bune, dar pe care le practicam pentru ca asa ne-am obisnuit.
-
Cum sa renunti la „Trebuie”
Am nevoie sa-mi reamintesc constant ca in viata asta chiar nimic, dar absolut NIMIC nu "trebuie".
-
Ce sa faci cand ai o zi proasta
Ma intreba o prietena care inca nu e mamica ce te faci atunci cand ai o zi proasta si esti mama. Ce faci cu copilul, cu treburile casnice care nu pot astepta, cu alte obligatii mai mult sau mai putin urgente.