Articole
-
Ce declanseaza furia parintilor si cum o pot gestiona acestia
Oricat de calmi, generosi si buni suntem in general, in relatia cu copilul, vor exista, inevitabil, momente in care ne vom pierde rabdarea si ne vom enerva.
-
Patru lucruri importante pe care le invata copiii in perioada pandemiei
Pentru ca orice situatie dificila poate aduce lectii importante, la orice varsta, iata patru lucruri pe care le pot invata copiii in aceasta perioada.
-
Cand arta intalneste emotiile: idei de art terapie pentru copii si adolescenti
Desenul sau pictura pot avea efecte benefice asupra echilibrului emotional al copiilor si adolescentilor. Cum si de ce? Descopera mai multe despre art terapie.
-
Cinci semne ca ai asteptari prea mari de la copilul tau
Exista un punct de la care asteptarile parintilor de la copii devin excesive, iar stresul si presiunea care apar din acest motiv sunt daunatoare pentru intreaga familie, dar mai ales pentru copii.
-
Epuizarea parentala - ce inseamna si cum o recunosti
Epuizarea parentala este diferita de depresie si de burnout-ul profesional. Pus sub lupa specialistilor, cel parental poate fi disecat in trei parti: epuizare sau oboseala extrema, detasare si ineficienta.
-
Convingeri irationale la care este important sa renunti pentru a fi un parinte bun
Convingerile personale sunt cele care ne definesc identitatea. Multe dintre acestea sunt usor de exprimat si verbalizat, mai ales in situatii specifice, in care trebuie sa luam decizii sau sa ne exprimam opinii. Altele insa ne conduc actiunile si gandurile fara sa ne dam seama.
-
Trei tipuri de singuratate care il pot afecta pe copilul tau
Peste 80% din oameni sustin ca se simt singuri la un moment dat sau destul de des. Din pacate, cu totii ne simtim singuri din cand in cand, iar distantarea sociala si autoizolarea cu siguranta nu ajuta din acest punct de vedere.
-
Sase motive pentru care este bine sa il incurajezi pe copil sa tina un jurnal
Scrierea intr-un jurnal este considerata unul din cele mai bune instrumente pentru dezvoltarea abilitatilor de scriere, a gandirii creative, dar si a inteligentei emotionale.
-
Provocarea lunii iulie: 31 zile pentru inteligenta emotionala a familiei
Iata 31 de exercitii sau provocari pe care le puteti realiza in luna iulie pentru a va dezvolta inteligenta emotionala.
-
Cinci tipuri de ganduri care te impiedica sa ramai calm ca parinte
Furia ne ajuta sa identificam si sa luam masuri impotriva nedreptatii sau ne semnaleaza ca nevoi importante personale nu sunt implinite in anumite contexte.