Articole
-
Sanatatea emotionala a tatilor
Sanatatea emotionala a ambilor parinti este importanta, atat pentru relatia de cuplu, cat si pentru relatia dintre parinti si copil. La nivel teoretic, toti parintii sunt de acord cu aceasta afirmatie. In practica insa, sanatatea emotionala a tatilor este de cele mai multe ori trecuta cu vederea, iar stereotipurile si stigma sociala contribuie din plin la aceasta situatie.
-
Cinci efecte ale reprimarii furiei
Reprimarea furiei in rolul de parinte poate duce la probleme in relatia parinte-copil, dar si dificultati emotionale pentru parinte.
-
Terapia schemelor. 18 tipare cognitive care se formeaza din copilarie
Terapia schemelor propune 18 scheme cognitive de baza, care se pot manifesta la maturitate si care pot crea probleme pe termen lung.
-
De ce este important sa ii invatam pe copii sa faca fata disconfortului
Pentru a creste, copiii au nevoie nu doar de siguranta emotionala si fizica, ci si de provocari. Acestea din urma sunt resimtite deseori ca inconfortabile. Situatiile noi sau dificile trezesc copiilor (si adultilor) nesiguranta, teama, jena, confuzie si frustrare.
-
Cum aducem mai multa speranta in familie
Optimismul si speranta stau la baza sanatatii emotionale, dar sunt usor de pierdut intr-un context incarcat de incertitudine, ingrijorare si frustrare, precum ultimii ani petrecuti in pandemie. Cum ne putem reface rezervele de speranta?
-
10 idei pentru a avea grija de tine ca parinte in Noul An
Incepem fiecare an nou cu planuri, dorinte si obiective de implinit sau schimbari pozitive pe care vrem sa le incepem in viata noastra. In aceasta abordare ambitioasa a lucrurilor, uitam un aspect la fel de important: grija de sine.
-
Cinci lucruri simple pe care le putem face in noul an pentru sanatatea emotionala a copiilor 1
Iata cinci lucruri simple pe care le putem face ca parinti in 2022 pentru sanatatea emotionala a copiilor si adolescentilor nostri.
-
Cum poti fi un parinte mai bun in 2022
Cateva schimbari pe care le poti face in relatia parinte-copil pentru un an nou mai armonios in familie.
-
Cum ne implinim mai usor dorintele pentru noul an
Realizarea unei liste de dorinte pentru noul an nu este o activitate potrivita doar adultilor, ci si adolescentilor si copiilor. Cu putin sprijin, acestia pot reflecta la ce isi doresc sa obtina in noul an, cum ar putea face acest lucru si cum ar putea depasi temerile sau obstacolele intalnite in cale.
-
Cum poti avea un An Nou plin de bucurie
In fiecare an nou, ne propunem, pe cat posibil, sa aducem schimbari pozitive in viata noastra. Iata cateva recomandari care te pot ajuta.