Oamenii creativi lucreaza de dimineata si adorm devreme
*Sursa foto:https://www.flickr.com/photos/vince_kusters/3027753318
Gustave Flaubert spunea “Fii ordonat si organizat in viata personala, ca sa poti fi original si intens in opera ta.”
O data cu inceperea scolii, rutinele si organizarea devin mai importante si pentru copilul tau. Cum procedau oamenii creativi care au avut succes? Se pare ca destul de diferit:)
Creierul functioneaza diferit in functie de momentele zilei. Studiile arata ca cei care se trezesc devreme dimineata tind sa fie mai buni la organizare, in timp ce persoanele care lucreaza pana noaptea tarziu au o gandire divergenta. Oameni celebri pentru realizarile lor in anumite domenii precum Benjamin Franklin, scriitorul Honore de Balzac sau compozitorul Ludwig van Beethoven preferau sa se trezeasca de dimineata si sa lucreze pana la amiaza, dupa care sa se delecteze luand pranzul si relaxandu-se ca mai apoi sa adoarma cat mai devreme pentru a-si incepe cu spor munca, in dimineata urmatoare cat mai devreme.
Pe de alta parte, fondatorul psihanalizei, Sigmund Freud, scriitorul Gustave Flaubert sau pictorul Pablo Picasso lucrau deseori dupa amiaza si pana tarziu in noapte facand cateva pauze pentru a manca sau a se relaxa, dupa care isi petreceau intreaga dimineata dormind.
Oricare ar fi rutina pe care o preferi, este bine sa stii ca:
- Odihna faciliteaza generarea de noi idei.
- Este recomandat sa petreci cel putin 12 ore pe zi fara sa te implici in activitatea creativa, inclusiv orele dedicate somnului.
- Pauzele de cateva zeci de minute de somn pot fi la fel de utile in a facilita rezolvarea de probleme creative.
Copilul tau cand este mai creativ? Dimineata sau seara?
Sursa: Shortlist.com
Adauga tu primul comentariu: