Despre bulimie
Bulimia este o tulburare alimentara caracterizata prin episoade repetate de consum exagerat de alimente, urmate de comportamente imediate care sa compenseze excesul de consum alimentar. Cele mai frecvent astfel de comportamente intalnite sunt provocarea vomei, infometarea pentru cateva zile, excesul de laxative sau diuretice, exercitii fizice intense, toate ca masuri pentru a evita luarea in greutate. Acest ciclu de mancat compulsiv urmat de un comportament de compensare se poate repeta frecvent, devenind o adictie.
Citeste si:
Anorexia – ce inseamna si cum o recunosti
Mancatul emotional. Cand hrana devine consolare
Ce este bine sa stii despre bulimie
Cum apare bulimia
Stresul, dietele ineficiente, lipsa unor strategii de coping eficiente, perfectionismul si critica excesiva fata de sine sunt doar cateva dintre cauzele care pot contribui la aparitia acestei tulburari. Sentimentele de inadecvare, pubertatea precoce si o constientizare ineficienta a propriilor emotii si a senzatiei de foame si satietate sunt alti factori care incurajeaza comportamentele specific bulimiei. La nivel social, presiunile exterioare privind infatisarea fizica a adolescentelor, comparatiile cu standardele nerealiste de frumusete din social media si cu alte adolescente de aceeasi varsta pot contribui la aparitia comportamentelor alimentare nesanatoase. In familie, relatiile dificile cu parintii, neglijarea emotionala, un nivel ridicat de control si autoritate pot fi de asemenea factori care incurajeaza critica excesiva fata de sine si, implicit, standard rigide legate de infatisarea fizica.
Predispozitiile genetice joaca si ele un rol important in aparitia bulimiei, precum si istoricul familial, presiunile sociale sau prezenta altor tulburari mintale precum depresia, anxietatea sau tulburarea de stres post-traumatic. Adolescentele care au suferit abuzuri emotionale, fizice sau sexuale pot cadea victima bulimiei, care apare deseori insotita si de probleme legate de abuz de substante sau alcool.
Cum se manifesta bulimia?
- Ingerarea unei cantitati mari de mancare intr-o perioada scurta de timp, in ciuda senzatiei de satietate.
- Lipsa se control asupra consumului de alimente - senzatia de a nu se putea opri din mancat.
- Preocupari frecvente despre greutatea corporala sau forma corpului.
- Trairea sentimentului de vinovatie, rusine sau anxietate cu privire la mancat, la imaginea corporala sau la greutate.
- Provocarea eliminarii mancarii ingerate cu scopul de a evita luarea in greutate si ca tentative de a redobandi controlul asupra propriei vieti.
- Saritul meselor sau adoptarea unor diete extreme.
- Frica excesiva de a nu lua in greutate.
- Folosirea gumelor sau a apei de gura in exces.
- Nemultumiri nerezonabile cu privire la greutatea sau aspectul corpului.
- Folosirea pastilelor de slabit sau a diureticelor pentru a castiga control asupra greutatii.
- Timp mult petrecut in baie dupa ce a avut loc ingerarea de alimente.
- Exercitii fizice in exces.
Interventia timpurie imbunatateste sansele de succes pentru recuperarea in bulimie. Deseori, terapia sau consilierea pot veni in ajutorul intregii familii, astfel incat adolescentul sau adolescenta sa primeasca sprijinul de care are nevoie si de la parinti, nu doar de la specialisti. Din pacate negarea este o mare problema, atat la nivelul persoanei bulimice, cat si a familiei care refuza sa creada ca aceasta tulburare ar putea aparea in familia lor. Un lucru important de stiut este ca bulimia nu se manifesta intotdeauna prin schimbari in greutatea corporala a persoanei. Bulimia poate aparea la persoane subponderale, supraponderale sau cu o greutate normala.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Ce este bulimia si cum se manifesta la adolescentiBulimia este o tulburare psihica de natura alimentara caree presupune ingerarea unor cantitati mari de alimente intr-un timp scurt si incercarea de a gestiona greutatea corporala prin modalitati nesanatoase.
-
Anorexia in adolescenta - cum o identifici si ce este bine sa stii despre aceasta tulburareAnorexia este o tulburare de comportament alimentar care poate pune in pericol sanatatea si chiar viata adolescentilor. Este mai frecventa la fete decat la baieti si deseori trece neobservata, putand duce la probleme emotionale serioase pe termen lung.
-
9 beneficii ale cinei in familieCopiii care iau frecvent cina in familie au un echilibru emotional mai bun si un risc mai scazut de comportamente de risc precum consumul de alcool sau droguri.
Adauga tu primul comentariu: