Durerile de cap la copii si inceputul scolii
Durerile de cap la copii pot deveni mai frecvente o data cu inceperea scolii
Durerile de cap la copii sunt tot mai frecvente, mai ales la inceputul anului scolar, sustin specialistii. Aceste dureri par sa apara din cauza stresului produs de schimbarile aduse de inceperea scolii, mai ales cele aduse in rutina de somn-trezire.Dureri de cap la copii – clasificare si simptome
Exista doua tipuri principale de dureri de cap: durerile de cap de tip tensional si migrenele. In timp ce migrenele sunt mai putin comune in randul copiilor, ele sunt mai severe in ceea ce priveste durerea resimtita de copii. Migrenele se asociaza deseori cu ameteli si voma, sensibilitate puternica la lumina, sunet si miros. In schimb, durerile de cap de tip tensional sunt percepute ca o senzatie de apasare de intensitate medie, in jurul fruntii sau tamplelor, dar in ciuda disconfortului, copiii isi pot continua activitatea.
„In randul fetelor, migrenele tind sa apara pentru prima data in perioada pubertatii si din pacate, uneori persista si in timpul perioadei de adult.”, sustine neurologul Geoffrey Heyer, care a realizat un studiu in cadrul spitalului Nationwide Children's Hospital, din Ohio, SUA. Migrenele la baieti apar intre 5 si 9 ani si tind sa se rareasca in adolescenta.
Durerile de cap la copii – cauze
Durerile de cap ale copiilor pot sa apara din cauze diverse sustin specialistii:
- Stres scolar
- Modificari in rutina somn-trezire
- O crestere a activitatii extracuriculare
- Alimentatie necorespunzatoare
- Deshidratarea organismului
- Lipsa exercitiului fizic
- Prea multa expunere la tv/electronice/gadgeturi
Parintilor li se recomanda sa ii duca pe copii la medic daca apar dureri de cap intense si bruste sau schimbarilor in ceea ce priveste intensitatea lor. De asemenea, parintii sunt incurajati sa isi duca copilul la medic daca durerile de cap intrerup ritmul normal al vietii copilului.
Ce poti face pentru a reduce sau preveni durerile de cap ale copiilor?
- Asigura-te ca cel mic mananca trei mese pe zi.
- Ore de somn suficiente pe parcursul noptii.
- Asiguara-te ca se hidrateaza corespunzator.
- Incurajeaza-l sa faca miscare fizica.
Copilul tau se plange frecvent de dureri de cap?
Sursa: ScienceDaily.com
*Sursa foto:David Castillo Dominici, FreeDigitalPhotos.net
Comentează:
-
Clara Popescu
16.09.2015 - 12:28
Si fetita mea a avut o perioada in care s-a plans frecvent de dureri de cap. Daca se odihnea putin dupa amiaza ii treceau, de obicei.
Vezi toate comentariile