Depresia la copii si adolescenti
Cum pot cadrele didactice recunoaste depresia la copii si adolescenti
Statistici recente dezvaluie o realitate cruda: cel putin 5% dintre copii si adolescenti vor suferi un episod de depresie la un moment dat. In prezent, problemele emotionale in randul copiilor si adolescentilor este in crestere in intreaga lume. Depresia si anxietatea apar la varste din ce in ce mai fragede, iar acest lucru inseamna ca adultii din jurul copiilor au responsabilitatea de a fi informati in legatura cu acestea pentru a le putea oferi ajutorul de care au nevoie.
Deoarece copiii si adolescentii petrec atat de mult timp la scoala, cadrele didactice sunt de multe ori cele care observa primele o schimbare in comportamentul elevilor si se afla in pozitia de a identifica mai usor simptomele depresiei sau anxietatii.
Citeste si:
Cum pot recunoaste cadrele didactice problemele de anxietate ale elevilor
Depresia la copii. Cum se manifesta la scoala
Iata care sunt semnele care ar trebui sa atraga atentia cadrelor didactice in sala de clasa.
Semne generale ale depresiei la copii:
- Probleme de sanatate (dureri de cap, de stomac, oboseala)
- Iritabilitate
- Dificultati in concentrarea atentiei asupra unei activitati
- Probleme legate de memoria de lucru si de scurta durata
- Hipersensibilitate emotionala
- Dificultati in oraganizarea si realizarea sarcinilor
- Anxietate de separare
Cum se manifesta acestea in sala de clasa?
- Copilul se plange ca nu se simte bine, se invoieste sau lipseste de la scoala frecvent.
- Cand este prezent, pare obosit.
- Apar probleme in relatiile cu colegii: copilul se izoleaza de ceilalti copii sau este agresiv fata de acestia. Poate sfida autoritatea cadrelor didactice.
- Nu isi termina temele sau proiectele sau nu ia notite complete in clasa.
- Uita sa isi faca temele sau sa le aduca la scoala.
- Nu isi face temele la timp sau refuza sa se ocupe de ele.
- Lucreaza incet in clasa.
- Se supara usor, plange frecvent sau se infurie.
- In clasa, este distras si nelinistit.
- Rezultatele sale scolare sunt variabile, cu tendinta de a scadea.
- Refuza sa mearga la scoala, spunand ca nu se simte bine.
Depresia la adolescenti. Cum se manifesta la scoala
Adolescentii depresivi au adesea o stima de sine foarte scazuta si sunt extrem de sensibili la critica, chiar daca vorbim de critica constructiva. Simptomele depresive vin uneori insotite si de abuzul de droguri si alcool, de tulburari de alimentatie si chiar comportamente de automutilare. Adolescentii depresivi sunt frecvent iritati si in unele cazuri pot deveni violenti. Ei se retrag din activitatile clasei si incep sa evite contextele sociale.
Adolescenta inseamna deja o multime de schimbari hormonale in viata unui copil care necesita si adaptari emotionale. Este normal ca la un moment dat, fiecare adolescent sa aiba perioadele sale de tristete sau furie, insa daca acestea dureaza mai mult timp, adolescentul ar putea avea nevoie de ajutor.
Iata semnele generale ale depresiei in adolescenta:
- Stima de sine scazuta si sentimentul de a nu fi valoros sau demn de apreciere.
- Iritabilitate
- O perspectiva negativa asupra trecutului si asupra prezentului (chiar si evenimente pozitive din trecut sunt considerate lipsite de valoare sau importanta)
- Izolare sociala
- Lipsa de interes fata de activitatil care ii faceau placere in trecut
- Plictiseala si apatie
- Consum de substante
- Comportamente riscante
In clasa, aceste simptome se traduc prin comportamente precum:
- Comentarii dispretuitoare sau denigratoare la adresa propriei persoane.
- Comportamente care sfideaza cadrele didactice sau alte persoane cu autoritate din scoala, discutii in contradictoriu cu acestea, lipsa de politete sau respect, conflicte cu alti colegi
- Ganduri pesimiste sau ganduri legate de suicid
- Izolare sociala (de exemplu, nu mai petrece timp cu grupul de prieteni din care obisnuia sa faca parte) sau instabilitate sociala (isi schimba frecvent grupul de prieteni)
- Lipsa de implicare si participare la orele la care obisnuia sa fie activ, retragerea din activitati extrascolare sau de voluntariat
- Proasta dispozitie si refuzul de a coopera in clasa
- Oboseala excesiva in clasa, comportamente iesite din comun.
- Furt, vandalism, consum de droguri sau alcool.
Cum pot fi ajutati elevii care au simptome ale depresiei
Profesorii care observa astfel de simptome in cazul elevilor sunt incurajati de specialisti sa ia imediat masuri:
- pot incerca sa vorbeasca cu elevul respectiv, pentru a afla daca trece printr-o perioada mai dificila
- pot lua legatura cu parintii copilului si isi pot exprima ingrijorarea fata de evolutia emotionala a acestuia
- pot contacta consilierul scolar pentru ca acesta sa ii ajute pe parinti si pe elev sa depaseasca aceasta problema
Este recomandat ca profesorii, parintii, consilierul scolar si copilul sa coopereze pentru a pune in practica o interventie eficienta pentru copil. Pot fi stabilite obiective specifice legate de invatare si relatii sociale si pot fi gasite solutii si modalitati de actiune specifice pentru fiecare copil in parte.
In general, elevii care sufera de depresie vor avea ajutor in ceea ce priveste:
- Organizarea timpului si activitatii de invatare
- Imbunatatirea capacitatii de concentrare a atentiei (de exemplu, poate lua pauze mai frecvente, poate invata tehnici de relaxare sau poate fi ajutat cu resurse suplimentare de informatie atunci cand isi face temele)
- Imbunatatirea capacitatii de memorare. Depresia poate afecta memoria copilului, asa ca pot fi utile strategii care sa il ajute sa memoreze mai usor.
- Socializarea. Copilul sau adolescentul depresiv va avea nevoie de ocazii in care sa socializeze cu alti copii de varsta lui. Profesorii pot propune mai multe proiecte de grup, parintii il pot incuraja sa invite prieteni acasa, iar consilierul scolar il poate invata pe copil modalitati de comunicare asertiva sau nonviolenta.
Depresia in randul copiilor si adolescentilor are implicatii semnificative in starea de bine a elevilor, in performantele lor academice, comportamentale si chiar sociale. Personalul scolar trebuie educat sa recunoasca simptomele depresive la elevi si modalitati eficiente de interventie. "Adesea cadrele didactice uita ca rolul lor este doar de a educa, nu si de a asigura bunastarea si siguranta elevilor", concluzioneaza specialistii.
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
3 abilitati esentiale pentru rezilienta copiilorRezilienta este o super putere a copiilor care ii ajuta sa faca fata oricaror probleme in viata. Inca din primii ani de viata, ei se vad nevoiti sa rezolve probleme, sa isi gestioneze emotiile si sa isi asume riscuri, de aceea, e important sa incerci ca parinte sa iti ajuti copilul sa isi dezvolte cat de timpuriu rezilienta.
-
De ce este necesara tristeteaDesi traim intr-o lume in care se promoveaza succesul, iar multi copii cauta doar sa obtina beneficii materiale, in realitate, tristetea este cea pe care o simtim cel mai des, iar asta nu este un lucru rau. Atat adultii, cat si copiii au nevoie sa simta din cand in cand tristetea ca si emotie.
-
Tehnica 5-4-3-2-1 pentru copiiIn momentele in care suntem tensionati, mintea noastra isi imagineaza cele mai rele scenarii ceea ce ne acutizeaza starea de rau pe care o simtim. Totusi, exista exercitii simple care ne pot ajuta sa ne recastigam controlul asupra propriilor ganduri.
Adauga tu primul comentariu: