Ce inseamna atasamentul sigur si de ce este important
Atasamentul sigur este un concept din domeniul psihologiei dezvoltarii care se refera la dinamica relatiei dintre un parinte si copilul lui, in care ambii se simt in siguranta din punct de vedere emotional si in care se respecta reciproc.
Citeste si:
Atasamentul dezorganizat in relatia parinte-copil
Teoria atasamentului. Ce inseamna atasamentul dintre parinte si copil
Altfel spus, copilul are incredere ca parintele sau este oricand disponibil si receptiv la nevoile sale emotionale, dar si fizice, ca parintele raspunde imediat si ii ofera sprijin, confort si siguranta.
Caracteristicile de baza ale atasamentului sigur sunt:
Confort si independenta. Copilul se va simti confortabil si apropiat din punct de vedere emotional de parintele sau. Va simti ca are suficient spatiu si nu ii va fi teama ca ar putea fi abandonat la un moment dat. Copilul poate fi el insusi in relatia cu parintele fara teama ca acest lucru va duce la respingere, abandon sau critica.
Limite sanatoase si comunicare. Copilul invata sa isi comunice in mod adecvat nevoile si emotiile, iar parintele ii va raspunde pe masura. In acest fel, comunicarea va fi una deschisa si eficienta, iar conflictele vor fi rezolvate in mod calm si constructiv. Daca parintele stabileste o regula, copilul nu va reactiona exagerat si nu va incerca sa saboteze relatia cu parintele.
Incredere si valoare de sine. Copilul isi formeaza inca din primii ani de viata o imagine pozitiva despre sine si despre cei din jur, are incredere in abilitatile sale si in ce poate sa faca.
Reglare emotionala. Copilul stie sa isi gestioneze in mod eficient emotiile, chiar daca traieste atat emotii intense pozitive sau negative. Invata atunci cand nu se simte bine cum sa faca fata stresului si cum sa se recupereze de pe urma experientelor negative.
Incredere si siguranta. Copilul are incredere ca parintele va fi disponibil oricand va avea nevoie. Isi va tine promisiunile si va invata ca atunci cand cei din jur se bazeaza pe tine, trebuie sa nu ii dezamagesti.
De ce au nevoie copiii de un atasament sigur?
- Pentru ca atasamentul sigur ii ajuta pe copii sa fie mai puternici, mai echilibrati si sa aiba relatii satisfacatoare cu cei din jur.
- Pentru ca invata cum sa isi gestioneze emotiile si sa foloseasca strategii de coping eficiente.
- Pentru ca vor deveni mai increzatori in propriile abilitati ceea ce ii va ajuta sa isi atinga mai usor obiectivele, fara o frica excesiva de esecuri.
- Pentru ca cei cu un atasament sigur au un risc mai scazut de a dezvolta simptome de anxietate sau de depresie si au o stare de bine mai ridicata.
- Pentru ca invata sa isi rezolve problemele si sa gaseasca cele mai bune metode de a trece peste conflicte.
- Pentru ca ii ajuta sa isi dezvolte un nivel de competente sociale mai ridicat si sa aiba empatie fata de cei din jur.
Cum poti sa formezi un atasament sigur intre tine si copilul tau?
- Raspunde prompt la nevoile copilului.
- Petrece timp de calitate impreuna.
- Ofera sprijin emotional.
- Fii constant si previzibil.
- Exprima afectiune fizica si verbala.
- Respecta individualitatea si unicitatea copilului.
- Gestioneaza-ti propriile emotii.
- Acorda atentie propriilor tale nevoi.
- Ofera-i un mediu sigur si stabil.
- Fii un model de comportament.
- Arata respect pentru preferintele si dorintele copilului.
- Respecta-ti promisiunile.
Atasamentul sigur este fundamental pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, atat din punct de vedere emotional, social, cat si cognitiv. Oferind un mediu de sustinere si de raspuns sensibil la nevoile copilului, in calitate de parinte vei contribui semnificativ la formarea unei fundatii solide pentru bunastarea si succesul viitor al copilului.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Experientele pozitive din copilarie. De ce sunt importanteExperientele pe care o persoana le are in copilarie pot fi pozitive sau negative, iar nivelul de stress pe care il traim in aceste momente, difera de la persoana la persoana. Desi pana in prezent specialistii s-au concentrat mai mult asupra experientelor negative, cele pozitive pot avea un impact la fel de puternic.
-
10 activitati distractive de vara pentru toddleriJocurile distractive sunt foarte importante pentru dezvoltarea copiilor mici fiindca ii ajuta nu doar sa se dezvolte fizic, ci si cognitive, social si emotional si ii incurajeaza sa isi dezvolte independenta si increderea in sine.
-
Parentingul constient. Ce inseamna si de ce este importantParentingul constient se refera la un stil de a creste si educa copilul, cu accent pe constientizarea si atentia parintelui in relatia cu copilul sau.
Adauga tu primul comentariu: