Articole
-
Tehnica de reformulare care ii ajuta pe copii sa depaseasca gandurile negative
Gandurile cele mai frecvente care ne trec prin minte ajung sa ne dicteze emotiile, apoi actiunile si, indirect, realitatea. De aceea, specialistii in psihologie vorbesc frecvent despre reformularea gandurilor negative in ganduri constructive. Ce inseamna acest lucru mai exact?
-
Cum sunt afectati copiii de stresul parintilor
Stresul este contagios, iar transferul emotiilor provenite de pe urma stresului are loc foarte rapid si adesea imperceptibil, mai ales de la parinti la copii.
-
Sensibilitatea emotionala la adolescente
Una din cele mai importante obiective din adolescenta este formarea si pastrarea prieteniilor care acum devin mult mai complexe decat in perioada copilariei. Aceste tipuri de relatii sunt importante pentru ca ii ajuta pe adolescenti sa isi formeze propria identitate si sa isi construiasca stima de sine.
-
Stresul adolescentilor in perioada pandemiei
Adolescentii vor resimti efectele masurilor de distantare sociala mai acut decat copiii de varste mai mici, care in general sunt bucurosi sa petreaca mai mult timp cu parintii.
-
Flexibilitatea psihologica - ce inseamna si de ce este importanta pentru parinti si copii 1
Asa cum flexibilitatea fizica este un semn al sanatatii fizice, flexibilitatea mintala este rezultatul echilibrului mintal. Cum incurajam flexibilitatea psihologica a copiilor?
-
Copiii cu emotii intense. Cum pot fi ajutati si intelesi
Cat de intens traim emotiile depinde de neurobiologia fiecaruia. Studiile spun ca unii oameni se nasc avand o predispozitie mai mare spre o intensitate emotionala ridicata, in timp ce altii spre rationalitate.
-
Cum crestem inteligenta emotionala a copiilor in perioada de izolare
In situatii de izolare sociala, vulnerabilitatea emotionala este mai ridicata, astfel ca simptomele de depresie si anxietate pot aparea mai repede decat in mod normal.
-
Cum se pot calma copiii cand trec prin emotii dificile
Perioada de carantina este dificila pentru toata lumea, dar poate fi in mod speciala mai dificila pentru copii si adolescenti. Conflictele intre frati, agresivitatea fata de parinti, refuzul de a coopera sau apatia sunt reactii naturale ale copiilor in perioadele de stres.
-
#StamAcasa si nu stim ce se va intampla. Cum ne crestem toleranta la incertitudine
Una dintre cele mai importante nevoi psihologice este nevoia de control si certitudine.
-
Rezilienta copiilor in situatiile de criza
Care sunt factorii care ii ajuta pe copii sa depaseasca situatii de criza fara a fi afectati de ele pe termen lung?