De Ziua Europeana a Parintilor, acorda atentie starii tale de bine
Ziua Europeana a Parintilor este sarbatorita in fiecare a doua zi de marti a lunii octombrie, incepand din 2002. Sarbatoarea a fost initiata de Asociatia Europeana a Parintilor, cu scopul de a scoate in evidenta importanta colaborarii dintre parinti si cadrele didactice pentru binele copiilor. Pentru ca daca iti neglijezi propria stare de bine, nu este posibil sa indeplinesti pe termen lung nevoile copilului tau, in aceasta zi iti propunem sa schimbi putin directia atentiei tale.
De Ziua Europeana a Parintilor, acorda atentie de starii tale de bine
Prioritizeaza grija de sine: „Nu poti turna dintr-o ceasca goala.”
Daca in primii ani de viata ai copilului, este natural ca parintii sa sacrifice propriile nevoi din cand in cand, pentru a avea grija de nevoile copilului, pe masura ce acesta creste, este necesar sa te reorientezi catre propriile tale nevoi fizice, emotionale și intelectuale. Acest lucru nu inseamna ca esti un parinte egoist, ci ca faci tot ce este nevoie pentru a fi un parinte bun, prezent si apropiat de copilul tau. Cand esti epuizat, frustrat sau coplesit, nu poti oferi copilului tau ce are nevoie de la tine din punct de vedere emotional: atentie, afectiune si apreciere autentica.
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cum poti deveni un parinte mai bun? Acorda atentie copilului tau interiorIn literatura de specialitate a aparut conceptul de ”reparenting” care se refera la procesul prin care o persoana isi reconstruieste relatia cu sine intr-o maniera sanatoasa si empatica cu scopul de a-si imbunatati starea de bine, dar si relatiile cu cei din jur.
-
Munca invizibila a mamelorConceptul de munca invizibila se refera la eforturile pe care parintii - in majoritatea cazurilor, mamele - le fac pentru a sustine echilibrul emotional al copiilor, relatiile armonioase in familie si pentru a organiza si planifica activitatile si responsabilitatile familiei.
-
Aprecierea pozitiva - ce inseamna si de ce este importanta in familieAprecierea pozitiva a celuilalt presupune recunoasterea si exprimarea recunostintei si a valorii celuilalt intr-un mod sincer si autentic.
Adauga tu primul comentariu: