Tristetea copilului- cum ii faci fata?
Copilul tau manifesta semne de tristete din ce in ce mai des? Nu stii ce anume i se intampla si nici nu vrea sa vorbeasca despre asta? In fata unui copil trist nu trebuie sa inchidem ochii considerand ca este doar o stare de moment, ci ar fi bine sa-i acordam atentie pentru a identifica sursa tristetii lui. - Nu este recomandat sa-i dam sfaturi de a trece peste si de a incerca sa-l inveselim daca nu stim cauza tristetii sale.
- Orice motiv pentru el poate sa fie foarte important, de aceea comunicarea este esentiala.
- Copilul poate fi ajutat sa inteleaga situatia care i-a provocat starea afectiva.
- Puteti incerca sa discutati si sa gasiti impreuna solutii cat mai diverse si acceptabile de copil.
Daca cel mic manifesta stari de letargie, oboseala continua, lipsa de interes pentru orice activitate, dorinta de a se izola, ar fi bine sa incerci sa observi reactiile sale si sa gasesti raspunsuri la urmatoarele intrebari:
1.Tristetea este ceva neobisnuit sau intamplator?
2.Este o manifestare cotidiana?
3.Apare intr-un anumit moment al zilei?
4.A renuntat la activitatile care-i faceau placere de obicei?
5.A devenit mai sensibil decat altadata?
Dupa aflarea raspunsului la aceste intrebari, poti sa formulezi primele concluzii. Daca aparent nu reusesti sa identifici cauzele, atunci problema poate fi dificil de rezolvat si este indicat sa apelezi fie la un consilier scolar, fie la un psiholog.
Indiferent de context, copilul trist are nevoie de protectia parintilor, de sprijinul si iubirea lor. Chiar daca dialogul cu el interfereaza cu diverse activitati pe care le realizezi, incearca sa-i acorzi atentie si sa raspunzi prompt la intrebarile pe care le are. Marturiseste-i si demonstreaza-i cat de mult tii la el si faptul ca ocupa un loc prioritar in viata ta. Invata-l ca va gasi sprijin, incredere si ascultare in primul rand din partea familiei. In interiorul caminului poate sa gaseasca oricand are nevoie un umar pe care sa planga, sa-si spuna problemele, gandurile, ideile, sa-si marturiseasca starile afective prin care trece, un spatiu in care va primi indiferent de situatie, sfaturi si ajutor.
Tristetea copilului poate sa provina din:
- durere fizica
- neadaptare la un anumit mediu sau situatie
- dorinta de a cere ajutor
Remediul tristetii poate fi identificat in:
- descoperirea familiei, a prietenilor, a lumii si a frumusetilor pe care le are
- bucuria autodescoperirii si a autocunoasterii
- bucuria de a trai
- fericirea de a fi copil, protejat si iubit de catre cei din jur
Tu cum abordezi tristetea copilului tau? Cum il ajuti sa treaca peste momentele mai dificile?
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
3 abilitati esentiale pentru rezilienta copiilorRezilienta este o super putere a copiilor care ii ajuta sa faca fata oricaror probleme in viata. Inca din primii ani de viata, ei se vad nevoiti sa rezolve probleme, sa isi gestioneze emotiile si sa isi asume riscuri, de aceea, e important sa incerci ca parinte sa iti ajuti copilul sa isi dezvolte cat de timpuriu rezilienta.
-
De ce este necesara tristeteaDesi traim intr-o lume in care se promoveaza succesul, iar multi copii cauta doar sa obtina beneficii materiale, in realitate, tristetea este cea pe care o simtim cel mai des, iar asta nu este un lucru rau. Atat adultii, cat si copiii au nevoie sa simta din cand in cand tristetea ca si emotie.
-
Tehnica 5-4-3-2-1 pentru copiiIn momentele in care suntem tensionati, mintea noastra isi imagineaza cele mai rele scenarii ceea ce ne acutizeaza starea de rau pe care o simtim. Totusi, exista exercitii simple care ne pot ajuta sa ne recastigam controlul asupra propriilor ganduri.
Adauga tu primul comentariu: