Trauma complexa din copilarie
Ce inseamna si ce efecte are
Nu toti copiii au copilaria pe care o merita. Cand mediul de acasa este unul lipsit de siguranta, confort si protectie, copilul isi va dezvolta diferite modalitati de a face fata provocarilor cu care se va confrunta. Astfel, unii copii vor deveni sensibili la dispozitiile emotionale ale adultilor-parintilor, incercand mereu sa fie pe placul lor pentru a primi afectiune si atentie. Altii se vor detasa de propriile emotii si nu vor arata ca le este frica, ca sunt tristi sau furiosi. Pe masura ce copilul creste insa, aceste metode de a face fata stresului nu il vor mai ajuta, ci vor interfera cu capacitatea lui de a iubi, a trai si a fi iubit.
Citeste si:
Experientele adverse din copilarie – ce inseamna si ce efecte au
Neglijarea emotionala in copilarie – efectele la maturitate
Trauma complexa din copilarie – ce inseamna
Trauma complexa descrie atat expunerea copilului la evenimente traumatice, cat si efectele pe termen lung ale acestor evenimente. Este vorba de traume severe si de durata, precum abuzul sau neglijarea severa, care au loc timpuriu in viata, influentand multe aspecte de dezvoltare din viata unui copil, precum si modul in care i se formeaza imaginea de sine.
Pentru ca cel mai adesea aceste evenimente au loc in preajma unui adult, ele vor influenta si abilitatea copilului de a-si forma un atasament securizant. Atasamentul sigur este esential pentru dezvoltarea fizica si psihica armonioasa a copiilor, pentru ca le ofera siguranta si stabilitate.
Dr. Christine Curtois, psiholog specializat in trauma, descrie trauma complexa ca fiind factori de stres:
- repetitivi, prelungiti sau cumulativi
- cel mai adesea interpersonali, implicand vatamare, exploatare si maltratare (inclusiv neglijarea, abandonul sau antipatia din partea adultilor importanti din viata copilului)
- care apar in momente vulnerabile ale dezvoltarii copilului, in copilaria timpurie sau in adolescenta, dar care pot sa apara si mai tarziu in viata, in conditii de vulnerabilitate (dizabilitate, dependenta fata de ceilalti, varsta inaintata etc.)
Trauma complexa din copilarie – ce efecte are
Traumele complexe vor influenta modul in care copilul isi va forma relatii de atasament cu cei din jur. Nivelul de incredere in alte persoane va fi scazut, capacitatea de reglare a propriilor emotii ii va fi perturbate, iar adesea un copil cu trauma complexa isi va dezvolta un sentiment al unei lumi nesigure, in care nu se poate baza pe nimeni si in care relatiile dintre oameni sunt impredictibile. Studiile arata ca acei copii care nu reusesc sa formeze in copilaria timpurie atasamente securizante cu un adult vor fi mult mai vulnerabili la stres, iar in viitor, relatiile lor sociale vor avea de suferit.
Din punct de vedere fizic, traumele complexe isi lasa amprenta asupra dezvoltarii copilului. Nivelurile ridicate de stres nu vor face decat sa scada imunitatea organismului, iar dezvoltarea creierului va avea si ea de suferit de pe urma stresului. Copiii care au fost victime ale traumelor complexe, adesea se plang de dureri de stomac sau de cap, sunt hipersensibili la sunete, mirosuri, atingeri, lumina. In plus, copiii care au suferit traume complexe tind sa adopte comportamente de risc in perioada preadolescentei precum consumul de tutun, alcool si substante interzise.
Din punct de vedere emotional, traumele complexe impiedica persoana in cauza sa isi identifice, sa isi exprime si sa isi gestioneze in mod adecvat emotiile. Adesea copiii internalizeaza si/sau externalizeaza reactiile la stres si pot suferi de episode depresive, anxioase sau chiar de furie. Raspunsul emotional al unui copil care a fost victima sau martor al unei trauma complexe va fi adesea impredictibil si exploziv. Unii adopta pozitii defensive pentru a se proteja, in timp ce altii vor adopta comportamente care le cresc riscul de a deveni victime.
Un alt efect al traumei complexe il reprezinta si fenomenul de „disociere”. Disocierea inseamna separarea mentala de o situatie neplacuta. Un copil care este victima sau martor, se va detasa de situatie simtind ca se afla in exteriorul corpului sau ori intr-un alt colt al incaperii. Unii copii descriu senzatia ca fiind aceea de „a te afla intr-un vis” sau de a nu „ti se intampla tocmai tie asta”. Altii uita tot ce li s-a intamplat, facandu-si aparitia goluri in istoricul personal. Disocierea afecteaza abilitatea copilului de a fi prezent cu adevarat in activitatile de zi cu zi si ii afecteaza simtul timpului si al continuitatii.
Unul dintre aspectele cele mai grave ale traumelor complexe este ca efectele lor duc la comportamente ale copiilor care le cresc riscul de a fi traumatizati din nou. Metodele punitive de disciplina, respingerea emotionala sau sociala folosite ca metode de disciplina in clasa ori in alte medii nu ii ajuta pe copii decat sa isi intareasca ideea ca lumea in care traiesc nu este una in care se pot simti in siguranta, acceptati sau doriti. De aceea, poate primul pas pe care il pot face adultii care lucreaza cu copiii este sa se informeze mai mult despre cum se manifesta copiii care au trecut prin experiente traumatizante.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
3 abilitati esentiale pentru rezilienta copiilorRezilienta este o super putere a copiilor care ii ajuta sa faca fata oricaror probleme in viata. Inca din primii ani de viata, ei se vad nevoiti sa rezolve probleme, sa isi gestioneze emotiile si sa isi asume riscuri, de aceea, e important sa incerci ca parinte sa iti ajuti copilul sa isi dezvolte cat de timpuriu rezilienta.
-
De ce este necesara tristeteaDesi traim intr-o lume in care se promoveaza succesul, iar multi copii cauta doar sa obtina beneficii materiale, in realitate, tristetea este cea pe care o simtim cel mai des, iar asta nu este un lucru rau. Atat adultii, cat si copiii au nevoie sa simta din cand in cand tristetea ca si emotie.
-
Tehnica 5-4-3-2-1 pentru copiiIn momentele in care suntem tensionati, mintea noastra isi imagineaza cele mai rele scenarii ceea ce ne acutizeaza starea de rau pe care o simtim. Totusi, exista exercitii simple care ne pot ajuta sa ne recastigam controlul asupra propriilor ganduri.
Adauga tu primul comentariu: