Functiile executive la copii: cum cresti un copil responsabil si fericit
Toti parintii isi doresc copii cuminti, intelegatori, responsabili, care sa isi faca singuri temele si care sa nu trebuiasca sa fie impinsi de la spate mai tot timpul. Pentru a-si concentra atentia, a retine pasii sau instructiunile primite, pentru a-si controla impulsurile si a trece de la o activitate la alta, copiii au nevoie de o serie de abilitati care se dezvolta in timp. Aceste abilitati, care ne permit sa planificam, sa ne concentram atentia, sa retinem informatiile importante si sa ne controlam comportamentul poarta numele in limbajul de specialitate de „functii executive”.
Functiile executive se bazeaza pe cateva procese mintale importante, pe care copiii le pot exersa in diverse activitati:
- Memoria de lucru – ne ajuta sa retinem informatiile de care avem nevoie pentru a realiza o sarcina (de exemplu, abilitatea de a retine o serie de calcule matematice pe care trebuie sa le realizeze pentru a rezolva o problema)
- Flexibilitatea mintala – ne permite sa ne mutam atentia de la o activitate la alta, in functie de prioritati sau sa aplicam diferite reguli in diferite situatii.
- Autocontrolul – este procesul prin care ne stabilim prioritati si reusim sa rezistam impulsurilor care ne-ar indeparta de la scopul pe care il urmarim (de exemplu, copilul nu iese la joaca inainte de a-si scrie temele).
Cum pot fi dezvoltate functiile executive la copii?
De la nastere la un an si jumatate:
- Jocurile de-a ascunselea exerseaza memoria de lucru a copilului:
- Jocuri in care parintele si copilul isi ascund fata pe rand.
- Jocuri in care parintele ascunde un obiect, iar copilul trebuie sa il gaseasca.
- Jocuri in care copilul se ascunde de parinte.
- Cantece ritmate, cu final suprinzator: exerseaza memoria de lucru, dar si autocontrolul, deoarece copiii trebuie sa isi inhibe reactia de bucurie si surpriza pe care o au atunci cand cantecul se incheie.
- Jocuri in care copilul imita actiunile facute de parinte (isi exerseaza atentia, memoria de lucru si autocontrolul). De exemplu: aranjarea jucariilor intr-un anumit fel sau construirea unei anumite forme din cuburi.
- Conversatiile cu copiii le exerseaza capacitatea de atentie.
Intre un an si 3 ani
- Jocurile de grup de imitatie, precum „Urmeaza liderul”.
- Jocuri in care copiii trebuie sa ramana nemiscati mai mult timp (Statuile).
- Cantecele care ofera instructiuni de miscari diferite.
- Jocuri cu degetele sau cantece care presupun gesturi ale mainilor.
- Activitati fizice diverse (jocuri cu mingea, alergare etc.)
- Jocuri bazate pe categorizare sau potrivire de elemente (puzzle-uri, de exemplu)
- Joaca simbolica, in care copilul controleaza jocul: „Eu fac ceaiul si o sa bei si tu.”
Intre 3 si 5 ani
- Jocurile de-a doctorul, de-a mama, de-a politistul – exerseaza capacitatea de autocontrol a copilului.
- Incurajarea copilului de a spune povesti.
- Jocuri in care fiecare membru al familiei contribuie la inventarea unei povesti.
- Activitatile de catarat, de mentinere a echilibrului ori sarit peste obstacole.
- Cantece in care se repeta strofe si se adauga versuri noi cu fiecare repetare.
- Puzzle-uri si jocuri de sortare dupa criterii mai complexe.
Intre 5 si 7 ani Jocuri de carti si jocuri de societate care necesita strategie.
- Sporturile si jocurile de miscare care presupun reactii rapide.
- Activitatile fizice care combina concentrarea atentiei si miscarea, precum yoga sau Tae Kwon Do.
- Probleme de logica si gandire critica, puzzle-uri mai complexe, jocuri de tipul „Gaseste cuvintele”, ghicitori sau jocuri in care copilul trebuie sa ghiceasca un obiect pe baza unor intrebari.
- Jocuri de atentie: in care copilul trebuie sa identifice cat mai multe obiecte de o anumita culoare sau care incep cu o anumita litera, de exemplu.
Principalele probleme pentru care parintii se plang atunci cand vine vorba de copilul lor sunt:
- usurinta cu care ii este distrasa atentia
- copilul nu asculta
- actioneaza dupa impuls si intra mereu in probleme
- nu face ceea ce ii spun
- pare neatent si uneori defensiv
Functiile executive ofera un sprijin real in invatare si dezvoltare si cu toate ca nimeni nu se naste cu aceste abilitati, ele pot fi dezvoltate prin interactiuni si practica. Tu cum anume iti ajuti copilul sa isi dezvolte aceste abilitati?
*Sursa foto:https://www.flickr.com/photos/mariagraziamontagnari/15339210046
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cum invata copiii perseverentaPerseverenta si capacitatea de a depune efort in mod consecvent sunt abilitati mai importante decat inteligenta si talentul cand vine vorba de succes pe termen lung. Cum le putem dezvolta la copii?
-
Pauza de miscare - cum poate invata copilul tau mai eficientAtentia voluntara a copiilor (si a adultilor, de altfel) este limitata si are nevoie de exercitiu pentru a se imbunatati. Cand copiii au dificultati in a se concentra asupra lectiilor sau temelor, o pauza de miscare poate fi de ajutor. Iata cum.
-
7 cauze frecvente ale lipsei de atentie la copii7 motive frecvente pentru care copiii au probleme de atentie la scoala sau in activitatile de invatare.
Adauga tu primul comentariu: