Inaltimea si greutatea copiilor, de la nastere la adolescenta
Indiferent ca al tau copil e la gradinita sau la scoala, invariabil, exista tendinta de a te asigura ca este in grafic.
Stim ca nu este bine sa faci comparatii intre el si ceilalti copii, de aceea, ti-am pregatit intervalele normale de greutate si inaltime in care este bine sa se incadreze copiii, de la nastere la 15 ani.
Alte informatii pe care este bine sa le stii despre greutatea si inaltimea copiilor:
In prima luna de viata, bebelusul este cantarit de 2-3 ori pe saptamana, din a doua luna, o data pe saptamana, iar de la 6 luni la 1 an, de doua ori pe luna. Pana la trei ani, copiii sunt cantariti trimestrial, iar dupa 3 ani, semestrial.
In anumite perioade (in primul an de viata si la pubertate, de exemplu), cresterea rapida in greutate este normala.
Cresterea in inaltime la fete inceteaza in medie la 16-17 ani, pe cand la baieti la 19-20 de ani.
Cum iti dai seama ca ar putea avea o problema cu greutatea copilul tau?
Poti calcula indicele de masa corporala si verifica intr-un grafic daca se incadreaza in categoria de greutate normala. Formula de calcul a indicelui de masa corporala este: Greutatea (kg): inaltime (centimetri): inaltime (centimetri) x 10 000.
Procentele intre care se incadreaza indicele de masa al copilului tau indica daca are sau nu o problema de greutate:
Greutate sub normala - sub 5%
Greutate normala - 5% - 85%
Supraponderalitate - 85% - 95%
Obezitate - 95% sau peste
Acceseaza link-urile de mai jos pentru a vedea graficele realizate de National Center for Health Statistics si National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (SUA):
Grafic indice de masa corporala fete 2-20 ani
Grafic indice de masa corporala baieti 2-20 ani
Greutatea depinde de inaltimea copilului, asadar inainte sa intri in panica pentru ca nu se incadreaza in valorile indicate de tabel, verifica intr-un grafic de crestere unde se situeaza copilul tau. Graficele de crestere indica relatiile dintre greutatea si inaltimea copiilor la diferite varste. Gasesti mai jos, in engleza graficele pentru copii:
Grafic de crestere fete 0-3 ani
Grafic de crestere fete 2-20 ani
Grafic de crestere baieti 0-3 ani
Grafic de crestere baieti 2-20 ani
*Sursa valori tabel: http://www.md-health.com/Weight-Chart-For-Kids.html. Valorile au fost transformate din inchi si livre in centimetri si kilograme.
Iti recomandam si:
Infografic: Cat timp isi poate concentra copilul atentia in functie de varsta
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
5 feluri in care poti avea un An Nou mai activUnul din regretele cele mai frecvente ale parintilor este ca nu isi mai acorda suficient timp pentru miscare.
-
Cum adopti un stil de viata sanatos in familieIn familie, copiii au ocazia sa isi formeze pentru prima data atitudini si convingeri despre alimentatie, miscare fizica, grija de sine, somn si alte alegeri care defines stilul de viata.
-
7 obiceiuri care contribuie la sanatatea psihica a copiilorBazele echilibrului emotional si ale sanatatii psihice se construiesc in copilarie, atat in cadrul relatiilor dintre parinte si copil, cat cu ajutorul obiceiurilor care se formeaza in aceasta perioada.
Comentează:32 comentarii
-
Baiatul meu are 10 ani și are 21 kg și 130 cm..
08.05.2024 - 19:29
Bună ziua
-
anonim
22.02.2022 - 12:47
am 11 ani si am 90kg ce pot sa fac
-
Toni
04.09.2021 - 09:52
Băiatul meu are aproape 14 ani si are aproape 1,83 inaltime
-
Anonim
25.07.2020 - 15:10
Am 11 ani si 1.60 si mor de curiozitate cat voi mai creste pana la 18 ani
-
Silviu
15.07.2020 - 16:35
am 1 87 la 14 ani...
-
Mihaela
03.07.2020 - 15:37
Am 10 ani am 1.55 cm am 46 kg e normal ?
Vezi toate comentariileSe poate opri cresterea definitivă la această vârstă sau sigur mai poate creste 3 cm
Mentionez ca si la mine mi s.a oprit cresterea in inaltime undeva la 14, 15 ani. Nu cred ca am mai crescut 2-3 cm după varsta de 14 ani